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「食事でカラダを調える」をテーマに
Instagramで発信をしているマーヤです🍯
グルテンフリーで糖質OFFもできる
ゼンブヌードル
でもクセが苦手って話も
チラホラ聞きます。
でも、ゼンブヌードルって
グルテンフリーはもちろん
糖質OFF
食物繊維が豊富
タンパク質も取れる
からめちゃくちゃ栄養的には嬉しい商品🍝
ただ、
我が家の子供たちも
「豆のパスタか〜」
とテンションが下がることもあります
そんな子供達が
おいしーおかわり！
ってなったレシピを今回はご紹介します！
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３人分
豚こま肉 150g
好きな野菜
（玉ねぎ・豆苗・にんじん・きのこ2種）
オイスターソース 大さじ3
ソース 大さじ3
ZENBヌードル細麺 ３束
point★
・ZENBヌードルは茹でた後、
流水でしっかり洗うことで臭みが軽減されます。
・麺が冷たくなっているので最後に熱湯をかけて温め、
フライパンで野菜と混ぜています。
ゼンブ麺はこちら▼
上のレシピは、「細麺」を使用しましたが
この「丸麺」でも作れます！
さらにこの丸麺
６９％OFFなので
買うなら楽天よりこっちがお得です✨
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