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「食事でカラダを調える」をテーマに
Instagramで発信をしているマーヤです🍯
認定分子栄養学アドバイザーであり
栄養オタクの私が楽天スーパーセールで買う
自分メンテグッズをご紹介します！
・脚のむくみや肩凝りに
本当にこれは持ってて損はしないアイテム
マグネシウムのクリームなんだけど
疲れた足や凝ってる箇所にマッサージしながら塗ると
じんわり暖かくなってカラダが軽くなる！
同じくマグネシウムの入浴剤
クリームと同じ効果があったり、汗がじんわりと出てきてデトックスにも
入浴は、自律神経も整えるので
胃腸の調子が悪い人もこれ入れてゆっくり入浴してみて
しかも１個プレゼントのキャンペーン中でお得
・細胞を活性化
エネルギーを作る工場の役割をするミトコンドリア
これがうまく働かないと、お菓子食べすぎたり
疲労を感じたりしてしまします。
このドリンクを一気に飲むと血糖値を上げてしまうので
炭酸水などで薄めてちょびちょび飲むのがおすすめ！
エナジードリンク飲むならこっちを飲んで！
・美肌に
抗酸化作用のビタミンACEが入ってる美容液
ビタミンCだけ塗ってるんじゃモッタイナイ！
ビタミンCはEと一緒に使うことで
相乗効果
それに加えてビタミンAが入ってるなんて
嬉しすぎない
・セラミド乳液
乾燥肌にぴったりな乳液
３タイプあるから自分の肌の状態や季節で
使い分けることができるよ！
これを紹介して使ったお友達は
みんな大絶賛
乳液難民の人は使ってみて
