防災グッズ　後半3つ

こんにちは！

 

いつも見に来てくださりありがとうございます。

 

 

「食事でカラダを調える」をテーマに

Instagramで発信をしているマーヤです🍯

 

 

前回に引き続き、

非常時に役立つグッズ

後半3つをご紹介します！

 

③保存水

 

 

 

 

 

 

④充電器

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤クロレラ

クロレラって知ってますか？

 

野菜の栄養とたんぱく質が同時に摂れる

栄養💯なもの！

 

災害時は、エネルギー補給が第一になるから

栄養が偏りがち

 

そんな時にクロレラがあると

野菜の栄養とたんぱく質摂れて安心🤍