土曜日に渋谷で開催されたKD Kitchen ワークショップ「テーマ: ミルク」に参加してきました。 

テーマは牛乳、と聞くと、ワークショップはどのような内容になると想像するでしょうか🤔 

今回のミルクのワークショップは、牛乳が良い悪いの話ではく、今後参加される方の為に伏せますが、◯◯◯◯をどのように受け止め、どう理解するのか、頭でなく心で感じて考え、自問自答させられる素晴らしい内容でした。

さて、ワークショップの中で盛り上がりをみせた、代替ミルクの味比べ。 

流石ニューヨーク。

様々な代替ミルクがありますね。  

オーストラリアの代替ミルクにはまだ見たことがないものもありましたよ🥛 

最後に、愛を持って伝えてくれるマリコーチからの解決策の提案があり、私たちのチョイスが増えることになります。

参加者の皆様とマリコーチと意見交換できる場でもあるワークショップは、毎回多くの学びを得ていただける内容となっております。 

4/20土曜日、神戸三宮にて、おにぎりをテーマにしたワークショップを開催いたします。

ご参加お待ちしております。 

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4/20土曜日神戸三宮で開催のワークショップ、おにぎりから学ぶクリーンイーティング🌟。

お申込み受付中です。 

学ぶこと、知ることで選択肢が増え、難しく捉えることなく日々の生活に取り入れることができるようになりますよ🥰

皆さまのお越しをお待ちしております。*

4/20(土)神戸三宮 11〜14時半 *

▪️テーマ▪️

「おにぎり」から学ぶ本物の食べ物とは何か。

ワークショップの前半は *

▪️Clean Eating(食品添加物や加工品摂取を避け、素材そのものを食べること)について。 *

▪️手軽に買える便利なコンビニやスーパーのおにぎり🍙を題材に、果たして、そのおにぎりは家で握るおにぎりと同じものなのか。コンビニやスーパーのおにぎりと同じ調味料◯◯◯を加えて、実際に作ってみます。

ワークショップ後半は *

▪️Clean Eating を生活に取り込む解決策=ヘルシーでクリーンなクッキングプロジェクト KD Kitchen (デモンストレーションと試食)。通常レッスンでお渡ししているレシピをお持ち帰り頂きます。

今回ご用意する試食ランチは *

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▪️コールドプレスジュース

▪️サーモンココナッツカレー

▪️スウィート＆サワー・レッドキャベツ

▪️オーガニック野菜サラダ with ベーシックドレッシング

▪️アボカドのチョコレートムース

使用するお野菜はオーガニック、調味料(砂糖はココナッツシュガー、オイルはココナッツオイルやエキストラバージンオリーブオイルなど)、カラダに取り入れて安心な食材を使用します。 *

クリーンで食べるとはどういうことなのか一度体験してみたい方。 *

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コンビニおにぎりに潜む◯◯◯を知りたい方。実際に◯◯◯をご用意していますので、ミニサイズのおにぎりを作っていただきます。 *

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KD Kitchenとは何か知りたい方。 *

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お気軽にお問い合わせくださいませ。 *

▪️料金 8000円 *

▪️問い合わせ先 

mail: kdk.natsushiojima@gmail.com **

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＊参加人数

皆様のお越しをお待ちしております。

Maya’s KD Kitchen