感情を感じるポイントが、人とズレているなぁと思うことがよくあります。
たとえば、グループLINEでトークをしていて、友人の１人が何かに腹を立てて、その報告をしているとき、私は同じ怒りを感じないのです。
でも、他のLINEメンバーは、
「それは腹が立つよね！」
と共感したり、同調しているので、ここで腹が立たない自分はおかしいのだと思って、みんなと同じように返信してしまうことがありました。
でも、偽物の感情を無理に作って、相手に同調するのはやめることにしました。
同調できないときは、スルーしてもいいんじゃないかなぁと。
何も反応を返さないと冷たいと思われそうで怖かったのですが。
わざわざ「私は腹が立たないよ」と伝える必要もないと思うので、そっと会話を見守るときもあっていいのじゃないかな、と最近思いました。
あるいは、そんなことがあったんだね、と相手の話は受け入れて、自分がどう感じるかは伝えないでいるのもありかも？
人と感情を感じるポイントがズレているのは「ダメなこと」だと思っていましたが、自分の感情は自分で大切にしようと思います。
読んでいただき、ありがとうございました