人と話すことが苦手で、緊張して自分を出せない。
最近は、その事ばかりをブログに書いている。
今日も同じテーマになってしまうけど…。
私は、電話で話すのも苦手。
早口で一方的に話す人とか、長電話の人は、とくに苦手。
以前は、そういう人たちから、よく電話がかかって来ていた。
話が長くなると、早く切りたいのに、自分から言い出せなくて困っていた。
ずっと話し続ける相手に、
「そろそろ○○しないと…」
と電話を切るきっかけを作りたくても、話を遮るのは悪いから、話題が途切れるタイミングをじっと待っていると、30分も40分も経ってしまった。
結局自分から言い出せずに、相手が「じゃあね」と言うまで、聞き続けていた。
だんだん、無理してそんな関係を続けるのがしんどくなって、電話に出るのをやめてみた。
相手にメールを送って、
「電話よりもメールで連絡して欲しい」
と伝えてみたりもした。
そのうち、自然とかかって来なくなった。
感じ悪かったかもしれないけど、ホッとした。
ペースが合わない相手に無理して合わせるのをやめたら、楽になった。
でも、私はペースの合わない相手とだけでなく、普段心地よいペースで付き合えているはずの友人でも、電話になると緊張する。
自分からはめったにかけないので、かかってきたら出る感じ。
電話のときは、相手の話を全力で聞いて、ちょっとオーバーにリアクションして、いつもより明るい声のトーンで話して、途中で沈黙や間を作らないように無理をしてしまう。
不自然なテンションになって、疲れてしまう。
だから、もっと自然体で話したい。
電話だと緊張してしまう自分のこと、正直に友人に話してみるのもいいかもしれない…。
もし、こんど電話がかかってきたら、練習だと思ってやってみよう。