人に振り回されない自分になる
問題に振り回されない自分になる
そのために、
何が必要なんだろう？
それは、
心をコントロールするスキルでも
言い回しに気をつけるテクニックでもなく、
「自分が何を大切にしたいか」
それに、気づいて
尊重してあげることだよ
こんにちは
「頑張りに気づき、安心の世界を広げる
」
寄り添い型 夢実現コンサルタントの
川内 奈穂子です
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昨年末、
半年間続いた
「ブレない自分を創る
セルフコミュニケーション6つの法則」
第2期が、無事に修了いたしました
「申込をしたけど、
自分と向き合うことができるのか、
不安でたまりません･･･」
「私の考え、これでいいんですよね？」
これは、
実際に受講生さんが
第1回を迎える前に
私へ送ってくれたメッセージです。
「ブレない自分」が、
そもそも、どういうものなのか
「ブレない」って、
そもそも、どういう状態なのか
分からない。
そんな状態で受けて、
ついていけなかったら
どうしよう。
自分の考えに、自信が持てなくて
「それで、いいんだよ」って
誰かに言って欲しい･･･
だれもが、最初から
自信を持って、
ブレない自分を
創りにきていた訳では
ありませんでした。
「自分を丁寧に知る」ため、
私からの宿題に
精一杯、真剣に取り組み
毎月、
この2時間の講座のために
仕事を終わらせ、
家事を終わらせ、
子ども達や旦那さんに
「この時間は、集中するから！」と
宣言して過ごすのは、
ただ、楽しく和気あいあいと
笑って終わり、ではない時間。
それでも、
世界中で、誰よりも大切な
「自分自身」のためだけの
優しく、丁寧に集中する時間。
「自分の答え」を見つけ、
気づいた時の痛みを癒やし、
「これが、私」と
堂々と、晴れ晴れと
最終講を笑顔で迎えていました
思い出すだけで、泣けてくる･･･
自分が、
「自分と向き合う」と
決めることで
・自分の行動が変わり
・自分の言葉が変わり
・自分の人生が変わる
自分が変わることで、
・家族に変化が起き
・職場に変化が起き
・周りの人の人生も変わっていく
それを、体現していく
5人の姿に、
何度も胸を打たれました
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人は、
思い込みの中で、生きています。
「このままの私で、最幸
」と
思って生きていられたら、
どんな現実も、幸せと思えます。
だけど、
「このままの私じゃ、ダメだ
」と
思い込んで生きている時･･･
その思い込みが、
あなたが悩んでいる
たくさんの問題の
土台になっています。
その土台に気づくことで、
今まで自分が捉えてきた
過去も
今も
未来も
変えることができます。
自信がなくて、
「これで、いいですか？」と
何度も何度も聞きたくなる
そんな自分を
変えることができます。
「これが、私の生き方だ」と、
人に振り回されない
問題に振り回されない
自分になれます。
自分に生まれてきてよかった
この人生が、最幸に楽しい
心からそう思うことが
できるようになります。
いつも、一人で頑張ろうと
抱えてきたことを
心を開いて
この講座に参加してくれたみんな。
・自分で話してみること
・人の話を聴いてみること
・私に問いかけられて、気づくこと･･･
一人では辿り着くのに
もっともっと、
時間がかかっていたかもしれない
辿り着けなかったかもしれない
愛おしい自分に
出会えたみんなの頑張りが
本当に、素晴らしかったです。
出会ってくれて、ありがとう
信頼してくれて、ありがとう
これからも、ずっと
心の友として、応援し続けます
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【第3期 開講決定！】
セルフコミュニケーション6つの法則 詳細
【日時】毎月第4土曜日 20：00～22：00
第1回 1月28日（土）
第2回 2月25日（土）
第3回 3月25日（土）
第4回 4月22日（土）
第5回 5月27日（土）
第6回 6月24日（土）
（全6回）
【定員】6名
【受講方法】zoom（オンライン会議システム）
※講座では、感想等のシェアがあります。
そのため、お顔出し、お話ができる方のみ
お申込みください。
【受講料】６０，０００円（税込）
【支払方法】銀行又は、郵便局振込
※振込手数料はご負担ください
※分割払い可。ご希望の方は、ご相談ください
【お申込み・お問い合わせはこちら】↓
【第1期の様子はこちらから】↓
第1回開催レポ 「世界は、自分が思うより優しい」
第2回レポ 「大丈夫の呪い」
第3回レポ 「自分に優しくなるには？」
第5回レポ 「ただ、忘れているだけ」
第6回レポ 「ブレない自分を創りたい」
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勇気を持って、向き合う姿を見せてくれてありがとう
