今まで、1度でも

 

自分を諦めていたら。

 

 

「自分の人生、こんなものだ」と

 

開き直ってしまっていたら。

 

 

今日の、奇跡の時間を

 

過ごすことはできなかった。

 

 

誰もが、みんな、よく頑張ってきた

 

 

その存在だけで、何にも変えられない

 

素晴らしい価値なんだよ

 

 

こんにちは

 

「頑張りに気づき、安心の世界を広げる」

 

寄り添い型　夢実現コンサルタントの

 

川内奈穂子です

 

 

□■□■□

 

今日もまた、

 

かけがえのない時間を過ごさせてもらいました

 

今日は、やばかった・・・！！！←語彙力なし

 

自分の記憶から、消していたことを

 

思い出す時間になりました・・・。

 

 

□■□■□

 

 

すべてから、逃げたい

 

リセットできたら、自分は変われる。

 

いっそ、消えてしまいたい

 

 

だけど、

 

そう思うことは、

 

自分が1番守りたい子どものことも

 

投げ出すということ。

 

 

それだけは、絶対に嫌だった。

 

 

 

これ以上、

 

最低で、冷たくて、

 

人の気持ちも分からない、

 

愛情のない自分になるつもりなのか

 

 

この子だけは、守るんだ

 

 

 

その気持ちだけが、

 

私をつなぎ止めて、生きていました

 

 

だから、

 

「逃げたい」、

 

「楽になりたい」と

 

思ってしまうことすら、許せませんでした。

 

 

人生で、1番苦しかった頃、

 

何が自分の気持ちなのかなんて、

 

まったく分からなくなっていました。

 

 

 

そこから、心理学を学び、

 

師匠と出会いました。

 

 

今まで、

 

「自分が消えたいと思っていた」と、

 

口にすることは、ありませんでした。

 

 

「自分が引き起こしただけなのに、

 

消えたいと思っていたなんて、

 

単なる甘ったれた気持ちだ」

 

 

ずっと、そう思っていたんだと、

 

今日初めて、気がつきました。

 

 

今まで、聴かせていただいた

 

師匠や仲間達が、

 

乗り越えてきた経験。

 

 

自分が見聞きしてきた

 

母親の何十年もの苦労。

 

 

「消えたいと思っていい程、

 

私なんて、大変な苦しみじゃなかった。」

 

 

そうやって、

 

自分の苦しみすら、

 

「人と比べて」

 

判断してしまっていたと、気づきました。

 

 

「こんな自分に、価値があるなんて思えない。」

 

「子どもに、責任を取るためだけに生き、

 

自分の幸せは考えてはいけない。」

 

 

そうやって、苦しんでいた過去の自分に

 

優しく寄り添ってあげることができました

もう大丈夫だと思ってたのに、

まだまだ、すっごく頑張ろうとしてたんだなぁ

 

 

□■□■□

 

 

人は、

 

自分が「満たされているかどうか」を、

 

他者や世間と比べてしまいます。

 

 

自分が「どれだけ傷ついたのか」

 

「どれだけ苦しいのか」

 

それすらも、

 

人と比べてしまいます。

 

 

もっと大変な人はいるんだと

 

我慢してしまいます

 

 

 

答えは、自分が出していい

 

感じた気持ちが、あなたにとっての「真実」です

 

 

頑張ってきた自分、

 

傷ついてきた自分を、

 

優しく抱きしめよう

 

 

自分が、自分の1番の味方でいよう

 

 

自分に優しくなれると安心の世界が広がる

 

この、あたたかい気持ちを、

 

1人でも多くの人に、気づいて欲しい。

 

 

そして誰もが、そのあたたかい気持ちを

 

感じることができるんだと、伝えていく。

 

 

これが、私の使命だと

 

また、改めて強く思う時間でした。

 

 

 

最幸の時間を創ってくださった、

 

全ての方へ。

 

本当にありがとうございました

 

 

 

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今年もよく、がんばってきたねおつかれさま