松木直子(なおりっち)です❤️✨✨
SNSを毎日見る人って、
本当に多いと思うんです。
キラキラした日常。
成功報告。
理想のライフスタイル。
それを見ているうちに、
無意識のうちに、
自分の現実と比べてしまって、
自己肯定感が下がる。
これ、やっている人
本当に多くないですか？
でもね。
比べて落ち込んでしまったとき、
こう考えてみてほしいんです。
「あ、今わたし、人と比べてるな」
そして次に、
「でもこれって、
本当はそっちの世界に行きたかったってことか」
って。
あなたの世界に現れたということは、
それは“無関係な世界”じゃない。
心がザワザワするのは、
あなたもなれる可能性があるから。
モヤモヤするのは、
あなたの中に同じ種があるから。
モヤモヤ・ザワザワ・不安 ＝ 未来への希望
なんです🩷
ネガティブに見えるその感情は、
実はあなたの本音。
だからこそ、
「こんな自分ダメだ」
じゃなくて、
「そっか、わたし本当は望んでるんだね」
って、
優しく抱きしめてあげてほしい。
どんな感情にもOKを出せる人は、
どんな未来にもOKを出せる。
自分を否定しない人は、
現実からも人からも愛される🩷
そしてね、
忘れないでほしいのは、
今ここにも、すでに奇跡はあるということ。
大切な家族がいること。
毎日ご飯が食べられること。
安心して眠れる場所があること。
ネットが繋がって、
世界と繋がれていること。
恵まれている環境って、
当たり前になった瞬間に見えなくなる。
私も過去、辛い時期は、
「ないもの」ばかりを見て、
「足りない自分」ばかりを見て、
自分の人生を悲観していました。
でも、
「ありがたいな」
「幸せだな」
そう思える瞬間が増えたとき、
不思議なくらい、
お金も、人も、チャンスも、
どんどん増えていったんです。
Dubaiで、
派手な生活をしているわけではないですが、
心から幸せだなぁ♡
有難いなぁ🩷
と思わない日はなく、
感謝が溢れる生活を送っています🩷
私の場合、
過去重度の摂食障害で食事を美味しく
食べることができない期間が長かったので、
(15年間ほど😭😭)
ご飯食べていても
毎回じーんと感謝が溢れます🥹🩷✨
夫の手料理🥰🩷🩷
感謝は、
現実を変えるエネルギー。
自己否定は、
現実を止めるブレーキ。
SNSを見て落ち込んだ日こそ、
「あ、わたしまだ望んでるんだ」
って気づくチャンス。
あなたのザワザワは、
未来からのサイン。
その感情にも、
その欲望にも、
ちゃんと許可を出してあげてくださいね🩷
あなたは、
ちゃんと望んでいいし、
ちゃんと叶えていい人なんだから。
自分を愛して、
100%理想の人生を叶えていきましょう🩷
比べて落ち込んだ日も、
モヤモヤした日も、
全部あなたの未来へのサイン。
自己否定ではなく、
自己理解を。
焦りではなく、
感謝を。
そして何より、
どんな自分にもOKを出すこと。
それが、
現実を動かす一番の近道です。
自分を愛した分だけ、
世界は優しくなります。
自分を信じた分だけ、
理想の人生は叶っていくのです🥰🩷✨✨
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あなたも、
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