こんばんは✨✨
松木直子です。
みなさん、相手の行動やトラブルで
イライラすることってありませんか？？
私は昔はよくあったのですが、
イライラすると疲れるし、
お肌に悪いし、
波動も下がってさらにまた
悪いことが起こるという悪循環で、
嫌なことだらけやなーと
思ったので、
イライラした時に、
切り替えるように
思考チェンジするようになりました！
例えば！！
タイムリーで笑
今日1日の予定が
突然キャンセルになったのですが
昔の私なら
忙しい中時間調整して空けてるのに
なんやねんって笑
1日中イライラするタイプでした！🤣
でも、起こったことは仕方ないし
これもまた意味があるんやろうなーと
最近いろいろとバタバタしていて
大きな案件も終わったところで、
カラダも疲れてるから
ゆっくりするためかなー？
と切り替えて
お掃除して
お家の近くをお散歩して森林浴
自然の力で
フワッと癒されました❤️
来週運動会で走ることになったので、
そのトレーニングも💪💪笑
普段できないことが、
いろいろとできて
凄く充実して心もカラダもスッキリ☺️💕
相手に振り回されて
イライラするのって
本当にもったいないから、
常に自分ありきで！！
自分のご機嫌は
相手に取ってもらうんじゃなくて、
自分で取るようにしてみてくださいね☺️✨
今のこの瞬間を
いかに心地よく過ごすかに
集中してみましょう❤️✨
そーすると、
他の人のことを考えて
イライラする暇なんて
全くありませんよー！！
あなたの人生がより豊かで
幸せなものになりますように💕
Naoko Matsuki💕
