絶対に真似してはいけない健康法 その４３ | キセキを紡ぐ Rut of hope
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絶対に真似してはいけない健康法 その４３

お正月に旦那のお兄さんから頂いた醤油・・・

これは食品？

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

一番最初にアミノ酸等

２番目に加藤ブドウ糖

(￣▽￣;)

お菓子に入ってても避けるヤツ。

(￣▽￣;)

 

 

うまくち醤油って買ったことないので原材料を見たことが無いんだけど、

もしかしてこれは一般的な醤油？

10年は腐らないと見た。

(￣▽￣;)

 

使いたくないなぁ。

 

さすがの旦那もビビっていたよ。

 

 

今朝やっとこillustrator とPhotoshopが無事にインストールできたし、

昨年のデータが届いたので、今日は大人しくデータ作りをやることにしよう。

 

昼飲み部が営業してるから行きたいんだけど、ちょいとお腹が緩いのだ。

ヤーコンを1本食いしたからだろうな。

オリゴ糖が関係してるんじゃないかなと思って調べたら・・やっぱり！

 

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こちらから転載させていただきました。

↓↓

「ヤーコン」はキク科の根菜。原産は中南米アンデス高地で、地下に育つイモ（塊根（カイコンよう）や塊茎（カイケイ）のこと）を食用とするほか、栄養価の高い葉の部分もお茶などの加工品として利用されています。

 

お店で販売されているヤーコン（イモの部分）は、白っぽいサツマイモのような見た目。

しかしその見た目とは裏腹に、ヤーコンはデンプン質がほとんど含まれていないのが特徴です。

また、シャリシャリとした食感から「畑の梨」と呼ばれることもあるそうですよ。

そんなヤーコンですが、整腸作用のあるフラクトオリゴ糖が多く含まれていることから、近年健康野菜として注目を集めるようになりました。

加えて食物繊維、ポリフェノール、ベータカロチン、ビタミンCなど栄養素も豊富なため、美容や健康に関心を持っている方からの注目度も高く、話題の食材となっています。

 

今ｼﾞｼﾞｮにヤーコンを食べすぎてお腹が緩いと話していたら、

「いっぱい食べていたからね」と笑って「オリゴ糖は吸収されにくいからいっぱい食べても血糖値が上がらない」と言ってる。

なんでも知ってる、詳しいなぁ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

↑

おやばか

 

 

 

 

  

↓こないだも転載したけど

未来を予測するために読むべき2冊の本!肩をすくめるアトラスと1984年!｜鈴木たか@食と身体を考える｜noteはじめに 私たちは何が起こるかわからない将来に対して不安を覚えます。 写真にあるこの2冊を読むことで、未来をある程度予見することが可能になります。 未来を予見できれば、何らかの対応策を考えることができます。 マスコミは今年のボーナスは過去最高だとか、景気はゆるやかに回復基調などと伝えますが、実際に非正規雇用、貧困の増加は加速しています。 働き…リンクnote.com

 

 

 

  

 

2022年の予測を干支から読み解くとどうなるのか｜鈴木たか@食と身体を考える｜note2022年がどのような年になるのかは、誰もが気になるところですよね。 時流を読むことは、時を味方にすることと同じです。 わかった上で行動するのか、知らないまま行動するのかでは、大きな差が生まれるのは当然です。 今回は、干支から2022年を予測してみようと思います。 2022年の干支は、壬寅（みずのえ・とら）になります。 壬は「妊に通じ、陽気を下に…リンクnote.com

 

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こちらから一部転載させていただきました。

2022年の干支は、壬寅（みずのえ・とら）になります。

壬は「妊に通じ、陽気を下に姙（はら）む」という意味があります。

寅は準備、春の胎動、生まれ変わるなどの意味があります。

寅に虫偏をつけるとミミズになります。

漢字が示す通り、虫たちがそろそろ動き始めることを示しています。

つまり、寅は厳しい冬を耐え抜き、新しい芽が成長するまたは新しいことが始まることを意味します。

壬という字に女偏をつけると『妊』になります。

妊娠という言葉が連想されるように、新しい命の誕生です。

つまり、あなたが蒔いた種が顕在化しますという年になるということです。

余談ですが、妊活にも良い年です。あきらめている方は、今年はチャンスです。

2022年は、自分磨きをして実力を養う必要がある年ということを、壬寅が示しています。

 

また2022年は、水害に注意する年にもなります。

大雨、台風、川の氾濫、ダムの決壊、津波など水害が起きる可能性が高い年になるので注意しておきましょう。

この2年間、世界は長い冬の時代に入り、メディアに翻弄されながら生活を余儀なくされてきました。

2022年は、今と同じように我慢の時間が続きます。

しかし、明けない夜はありません。

悲観すべき状況が続いていますが、そういう時だからこそ人との出会いを大切にして、協力しあうことが大切なのではないかと感じます。

 

 

 

   

 

  

 

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