今日は朝から体がダルくてどうしたんだろう？って感じです。昨日の日曜日は元気でした。山崎まさよしの曲を友人とカラオケボックスで練習してとても上手くいって楽しい一日でした。なのに今朝起きたら身体が重たくて重たくて全然動けない😫なんか動悸もするし頭もふわり目眩がして脚は重くて歩くのもしんどい。午前中なんとか洗濯、掃除はしたけどスーパーには行けないなぁ。
透析から帰ってきた主人になんとかお昼を食べさせて午後はベッドでゴロゴロしてくだらないNetflixの映画をぼんやり見て過ごして、お灸もしたりしてたら段々と身体が動かせるようになってきました。
やっぱり暑さのせいで自律神経がおかしいのでしょうか。更年期と自律神経失調症は同じですって婦人科の先生に言われたっけ。それにしてもしんどい。こんなのでコレから本格的な夏乗り越えれるんだろうか。不安です🫤
夕飯はスーパーに行けなかったのでUberにしました。ほっともっとで私はハンバーグ弁当、ダンナはステーキ弁当にスンドゥブ鍋。なんとか自分でマカロニサラダだけ作りました。全部美味しかったです。ほっともっとのUber初めて取ったけど中々良かったです。明日は何とか元気になって朝から動きたいな。
くるみちゃんは元気に過ごしてます。何よりです。
