タイトルは
「遠き山に日は落ちて」
の歌詞の一節です。
子どものころ、
夕暮れ時になると
町内のスピーカーで
かかっていたり
音楽の時間に
歌ったことがあったり
聞いたことがある方も
多いのではないでしょうか。
わたしも
小学校5年生の
宿泊研修の時、
夜、みんなで
歌いました。
その後、
ふとした時に
寝る前にこの歌詞の一節を
思い出します。
遠き山に 日は落ちて
星は空を 散りばめぬ
今日の業を なし終えて
心軽く 安らえば
風は涼し この夕べ
いざや 楽し まどいせん
まどいせん
ところで、
少し前のブログで
「わたし的やさしい気持ちで目覚める方法」
について書きました。
今日は
「わたし的やさしい気持ちで眠りにつく方法」
について書いてみようと思います♡
こんにちは。
岡山で小1双子の次女三女と
小5長女のお母さんをしています。
双子とお姉ちゃんの母、ますみです。
小5当時のわたしは、
「今日の業（わざ）って何だ？」
と思って
調べた記憶があります。
「一日の仕事など、
今日一日のうちで
なすべきこと」
ですよね。
双子のお風呂に
2時間かかっていたころや
お仕事がギュッと詰まって
濃厚だった日は特に
今日もやり切ったー！
と、テンション高く思います。
ただ、
そんな日ばかりでは
ありません。
たんたんと
同じことを繰り返した
（ように見える）
日だってたくさんあります。
そういう
しみじみとした
一日の終わりには
あの曲のメロディーや
雰囲気と相まって、
「今日の業をなし終えたな」
と思うのです。
今日はちょっと遠くの大きな公園に行きました。
そして、
どちらの日にも
わたしはお風呂上がり、
寝る前に
大好きなアイスを食べます♡
毎日食べるので
何となく体のことを考えて、
夫と半分こして。
（無駄な抵抗とも言う笑）
その日あったことや
子どもたちのおもしろ発言なんかを
共有しながら、
2人でアイスを食べます。
それだけで
本当に幸せな気持ちになって
眠りにつくことができます。
寝る前に
今日のよかったことを
3つ書き出す。
みたいな、
素敵な習慣を
持っている方も
いらっしゃいますよね。
わたしもやってみたことが
ありますが、
あんまり続きませんでした。
だけど、
アイスはもういつからか
分からないくらい
何年も続いています。
他の人から見たら、
この前の目覚めの習慣と同じく、
「それはどうなんだ？」
と思われるかもしれません。
でも、わたしにとっては
それが至福の時間なので
それでいいのだと思っています♡
あなたの
「今日の業をなし終えタイム」
は何をしますか？
わたしは今日、
ブログ連続更新50日目のご褒美に
いつもは半分このアイスを
まるまる一個食べちゃおうかな♪
それでは、また明日♡