子どもにイライラして

苦しくて 

辛くて

我が子をかわいいと思えない自分が大嫌い。

こんな私が母親でごめんね。。。

自己否定が強くて

自己肯定感が低くて

自分を責め続けてしまうあなたへ

子どもに対して

「生まれてきてくれてありがとう」と

言えなくても大丈夫だよ。

あなたが、あなたに

「生まれてきてくれてありがとう」

と素直に言えるようになった時

「生まれてきてくれてありがとう」は

子どもに対して

素直に、心から自然に思えるようになっていきます(^^)

いまは、何より自分を大切にすることを

最優先にしてくださいね♡

・美味しいお茶を飲む

・いい香りのアロマを焚く

・新しいふわふわのタオルを使う

・お花を飾る

などなど、自分のご機嫌を自分で取ることを

されてみてくださいね😊💕

《生まれてきてくれてありがとう》

あなたも、あなたの子どもも大丈夫♡

子育てママカウンセラー 増田ナミ

 

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