自分のことを分かってあげられてないときが
いちばん辛くて苦しいね。
心理学を勉強しても
辛くなったり焦ったりするよ。
大抵の場合は
自分が見えなくなってる時。
あなたの潜在意識は、
こうしたいよー！そっちじゃないよー！って、
ずーーーっと教えてくれてるの。
だけど思考が邪魔してて。
体をリラックスさせて
自分の感情を感じてみよう。
頭で考えるのはお休みして、
自分の奥にある思いを感じてみよう。
焦らなくていいんだよ。
ゆっくりと自分を感じよう。
自分のことをわかってあげよう。
あなたなら大丈夫。
あなたなら、大丈夫。
