ママは１人の時間が欲しいの！



毎日子どもと２人でいるのがツライ！

息がつまる！





１人になりたい！！



その願いを今すぐ叶えてあげましょう！







１人になっていいよ〜！

子ども預けて遊んできていいよ〜！







自分のやりたいことをやらずに

感情を抑制して我慢しているから



イライラが募っちゃう。





私の娘が２歳を超えた頃は

１人になりたい思いが強くて

お昼を過ぎると「早く寝ろ〜」って思いで

いっぱいになっちゃって。





これじゃ腐っちゃう…:´д` ;  と思って





一時預かり専門の託児所預けたり、

友達に預けたりして自分の時間を作ったの。



（AsMamaのママサポを使うと、

友達だけどお礼を渡せるので

罪悪感なく預けられるよ！）





１人でゆっくりカフェ行けたり

読書したり、

溜まってた思いを

ノートに書きだしたりしたら







たった２時間だけど

すっごくスッキリするのね！！







自分を満たしていくと

自然と「ありがとう」って

感謝の気持ちが湧いてきて







子どもを



〈 私の時間を邪魔するもの 〉



っていう認識じゃなくなって







素直に、

〈 可愛い、もっと一緒にいる時間を楽しもう♡〉





って思えるようになるのよね。









子どもに優しくできないときは

あなたの中にいろんな我慢が溜まっている時。





愛おしいはずの我が子に

八つ当たりしちゃってるだけなのよ。





それってお互いにツライよね  :;(∩´﹏`∩);:







我慢してイライラしながら一緒にいるより

気持ちがスッキリして、

にこにこのママと一緒にいられるほうが





子どもはずーっと嬉しいよ♪♪

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１人の時間が欲しいと思うなら

それを今すぐ叶えてあげよう♪





あなたの心の安定のためにお金を使おう。

人を頼ろう。



そのための勇気を出そう！





あなたなら大丈夫！



あなたを応援しています^ ^