自分のどこを変えないといけないのか？
自分の何が問題なんだろう？
そうやって
自分を監視すること
をしていて
人生が良くなるわけがない(^_^;)
だって自分のことを
問題がある
と信じているのだから。
「自分を信じる」
というのは
正解を探さないこと。
正解になろうとしないこと。
そして、
自分が思うこと、感じることを
ただ「正解」としてあげること。
人生は、
現実に起こることを通して成長していくようになってる。
だから無理やり自分を治そうとかしないで
その現実が訪れたときに対処すればいい。
だから、
自分の中の問題点を探すのではなく、
今のそのままの自分を表現していく。
すると、ちゃんと次のステージの出来事が
起こるようになってるから。
自分への監視をやめない限り、
その窮屈さは続くし、
自分への監視をやめたとき、
心も身体もゆるくなっていく。