今日の東京も暑かったぁ〜


今日は日曜日なので2レッスン


11時から


超初心者の為のじっくりとクセトレと軸トレ


この日は 樫木様三種の神器爆笑 を使って


じっくりと 




マンゴーリングでは初めての事もびっくり


マンゴーリングは解す他にも


ツボを刺激する事もできて


今日は 女性の大事なとこ😅


お股にもツボがあって


そこは中々人には押して貰えないし🤣


プロの人に押して貰ったとしても


位置間違う事があると😂


自分でやるのが1番と樫木様実践


鏡の前で爆笑 


リングに乗ったり当てたり


グリグリグリグリ 


ツボにだからね


でも大事な事は



1人の時にやる事🤣


私も息子の前では決してやってはいけない😆


1レッスンだけで滝汗 


あぢぃ〜〜💦


2レッスン始まるまで1時間あったけど


スタジオにいていいとの事だったので


外には出ず😅


マット出していいよと仰って貰ったので


Mさんと2人でマットの上で解しながらお喋り


すると パーカッションの方が到着して


セッティング開始 


松本英子ちゃんのライブで


中北裕子さんの素晴らしいパーカッション聴いてるから


打楽器の他にも様々な音を出す道具が


登場してセッティングしてるの見てたら


ワクワク 楽しみ〜チュー


すると樫木様とのセッションが始まって


本番前のリハのような感じで


その樫木様のダンスがめちゃカッコよくてアップ


この日力強いパーカッションを響かせてくれたのは


坪根剛介さん 


10年前にもレッスンして貰ったそうで


樫木様も10年ぶりとの事 


そのレッスンに参加したと言う方も数名いました


10年以上続けてる方も沢山いるので


そんな皆さんに比べたら少ない数字なんだけど


何と! この日の1レッスン目は200回目!!


㊗️200回🎉



14時からの201回目が


夏の生パーカッションレッスン


めでたいレッスンにピッタリ〜クラッカー


と1人でテンション上げるゲラゲラ


沢山の人が参加して


スタジオはキャパオーバー🤣


それでも構わず皆 元気いっぱい


樫木様に煽られ 


坪根さんに迫られ笑い泣き


イェ〜ィ音譜🙌


ヒューヒュー口笛拍手


ノリノリで踊り捲りました〜


この歳で こんなに大汗掻いて踊る事


踊れる場所は 


ここしか無い🤣


いつも感じる嫌な暑さじゃなくて


気持ちいい〜暑さでした!



夏〜!でした



又あったら参加したいなあ〜照れ


お片付け中しか撮れなかった😅







終わってから 200回記念に


ツーショット撮って頂きました 


樫木様にもお願いして


何とか200回を表現笑い泣き




楽しいレッスンありがとうございました〜


テンション上がってるし


このまま帰って息子のご飯作るの面倒くさグラサン


晩御飯済ませて帰るとラインして川崎へ〜


川崎はすっごい昔1回だけ


ラゾーナ川崎でのCD発売イベント的なのに


行った事があるだけ 


まず行かない所💦


そのラゾーナ川崎にある109シネマズへ


目的は  










これだけの為に笑い泣き


でも この衣装素敵〜おねがい


ましゃ 背が高くてスタイルいいから


こんなロングコートめちゃ似合うよね〜


マジマジ見ちゃったラブ


お昼食べてないで2レッスンで


大汗掻いたので 🍺飲みたい爆笑






うんまかったぁ〜チュー


川崎遠くて上野乗り換えなので口笛





エスプレッソアフォガート

フラペチーノ



これは絶対美味しいと思って注文したのに


フラペチーノ感が無くてガッカリ


溶けてて氷のシャリシャリがめちゃ少ない悲しい