7月23日（水）19時
昨日は7月最後のカーヴィー
暑くて お家カーヴィー怠け気味だし
アイス食べ過ぎて体重増加中
ダイエットはやめた🤣
取り敢えず 太り過ぎない程度に注意して
少し気合い入れれば戻せるとこまでなら
にして 食べたいモノ食べてます
でも お家カーヴィー怠けてると
すぐにプニュプニュしてくる
ウエストやお腹周りは直ぐわかる
そして ギリ履けたパンツが
キツキツ もしくは履けなくなる
このまま 気にしないでいると
又 MAXへの道が待ってるので
そうなったら
そんな感じです😅
お金あったら もっとスタジオ行きたいけど
他にも色々お金使うし
収入も少ないからレッスンは月4回まで
と決めてます💦
なので 1回１回大事にしなくちゃ
スタジオ行くとやっぱり違うんだよね〜
樫木様と一緒に動くから
ホントに自分だと絶対使わない部分使う
つまりは自分だと動かせない部分を動かす
勿論 最初は全く動かせないし
何やってるだろ？ ってなるけど
見様見真似 から始まって
続けてる事で 動かせるようになって
使えるようになって
その結果 体が変わってくるんだよねえ〜
6年でやっと わかって来た…
遅っ😂
何でもそうなように
カーヴィーも個人差あるんで😅
昨日は
夜のおまかせ樫トレ+リズムムーヴ
お席は…
エアコン前😆
とにかく汗っかきだから💦
このスタジオ 涼しい場所無いから
1番 エアコンの風当たる場所キープ
てか 皆さん 避け気味🤣
この日も 遅めに着いて
空いてる席3つしか無かったのに
エアコン前 空いてたあ〜
夏の私の特等席とさせて頂きます
樫木様も そこ寒いけど大丈夫？
とお声掛けて頂きましたが
心配御無用です！
風感じませんけど🤣
そして１時間程 じっくりほぐして
基礎をしっかりと
すると この日は1番後ろの列で
殆ど 樫木様の真後ろに近い場所で
私は 殆ど樫木様の斜め後ろか真横に近いとこで
真後ろって 初めてだったかも
見た事無い樫木様のお姿で
肩甲骨の動きやお尻の動きが良く見えて
こうなってるんだぁ〜
こんな動きしてるんだぁ〜
って思いながら いつもよりガン見
そして 後半30分程は
音楽に合わせて踊るように動くので
席も交代になります
それは樫木様から指示あるので
すると 1番前の1番奥…
そこは
1番暑い😱
動き続けて踊り続けて汗だく
タオル額にターバンみたいに巻いた💦
水分取っても取っても
終わる頃には 顔が火照ったわぁ〜
エアコン前に立って 涼んでからお着替え
夜レッスンは見慣れた皆さんなので
更衣室は狭くて暑いので
スタジオで気にせずお着替え
と言っても おもむろにはしませんよ
端っこで小さくなって
なるべく失礼なとこは晒さないように
隠し気味にして ササッと着替えてます
鏡張りだけど🫣
でも 昨日はホントにいつも以上に汗描いて
汗拭きシートで🦵を拭く事少ないんだけど
昨日は 腿も拭きたい程で
レッスン着のズボン脱いで
腿から足首迄しっかり拭いてから
👖に履き替えたら
いつも 優しい同期の桜のDちゃんが
樫木様のいる向こうの端っこから
駆け寄って来て小声で
セクシーなパンツ履いてるんだね！
私 セクシーなんて言葉と無縁だから
パンツがセクシーって言ってるのに🤣
せくしー⁉️
やだぁ〜そんな事無いよ〜
パンツ🩲
スケスケだよ😳
私 夏になるとメッシュのサラサラした🩲で
でも 履いた姿後ろから見た事無いし
前の方は生地重ねてあるからスケ感無くて🤣
いつもならすぐに👖履くから
おパンツ姿になるのは一瞬だけど
この日は 汗拭くのに
思い切りお辞儀するような格好で
おパンツ姿で向こうに
お尻向けてた🤣
大変失礼しました😅
Dちゃん 同期の桜として驚いたらしく
確かに還暦過ぎて
スケスケおパンツ姿晒してたら
私も驚く🤣
履いてたけど
つい見ちゃったって
教えてくれてありがとう〜！
教えてくれなかったら
まだまだ暑い夏は続くから
ずっと 晒すとこだった
スケスケおパンツ姿🤣
優しいDちゃん
セクシーと言ってくれてありがとう
おパンツ🩲の事だけど
この日お誕生日の方がいて
樫木様から 皆から
おめでとう㊗️
👏👏👏👏👏
もうすぐ こっち側の人
お待ち申し上げます
この方 通い始めた頃から知ってるけど
私は通う回数少ないけど
行くと殆どいらっしゃるから
きっと頑張って通ってらっしゃるんだろうな
って思ってて 体も変化してるのわかる
そしたら樫木様のインスタにも上がってて
この方 まだ2年経ってないって
皆 凄いなぁ〜
カーヴィーには 個人差あります
時間の掛かる私ですが
写真何も無いから この際
初めての樫木様とのツーショットと直近の
ビフォーアフターという程変わって見えない💦
坂井マネージャーが写真の撮り方うま過ぎる
と樫木様
写真以上にもっと太ってたから
これ2019年の5月で レッスンは4回目
この時 写真なんてそんなって思ってたのに
レッスン一緒の生徒さんの1人が
撮って貰った方がいいよ！
ほらほらと仰って下さって実現
今思えば ホントに撮っておいて良かった
この時は 太ってるだけじゃ無くて
腰痛激しくて他にもあちこち痛くて
五十肩真っ只中でした
あれから6年
今の方が元気です！！
樫木様 ありがとうございます
