12月21日(土)
今日は、半年に1回の
血液検査の日
(人間ドックを
受けたことのない私ですが
遺伝で昔から
クレアチニンが
少し高いので
年に2回
血液検査と尿検査をして
腎臓の数値を見てます)
結果〜
血圧 117➖62(異常なし)
クレアチニン 0.97(高めだけど上限が1.3なので一応基準値内)
尿タンパク マイナス(異常なし)
HbA1c(血糖値) 5.9(高めだけど上限が6.2なので一応基準値内)
脂質
「異常なしなので
また半年後に」
とのことでホッ😮💨
「5月の台湾爆食旅〜
体重が2kg増えたままで
戻らないんです」
と言うと
「体調が良いなら
BMIも22なので
このままで良いですよ」
(私的には21に戻りたかった)
と言われ
単純な私は
「このままでもいっかぁ〜」😅
まだノー薬💊生活が
できそうです😊✌️
ってことで
母とのランチに🚗
母お気に入りの
和食 さと💕
食べきれないと
ご飯🍚を半分もらい
天ぷら🍤をもらい
お腹いっぱい😅
帰りに
セブンイレブン で
マンゴースムージー
私は コーヒー
私が土日忙しく
なかなかランチに行けず😣
久しぶりのランチに
母がすごく喜んでました✌️
家に帰り
シークワーサー
収穫‼️
黄色くなってて
慌てて収穫😅
果汁を絞り
炭酸水の中へ
甘くて美味しい‼️
干し柿も良い感じ
(もう食べても良いのかな？😅)
猫ずとかくれんぼ😂
見つかった‼️
今日は、暖かく
久しぶりの
猫散歩にも行きました♪♪
明日はまたまた
アウトレットに
行ってきまーす♪♪