漢方薬局で、食べものの内容について尋ねられ、

バランス良く食べてます

と答えたのですが。

当時は実家を離れて、パートナーと暮らし始めておりバランスに気をつけた食事をしていました。

でも。

実家暮らしの時は

とにかくとにかく、お肉を食べたい
濃い味付けなら、おかずは一品でもいい
野菜はあればつまむ程度
スナック菓子のストックがないと不安
運動ゼロ
毎日下痢

ずーーーっとこんな状態だった。

それを忘れてましたガーン