一昨年の、陽射しが強くなって、新しい日焼け止めを塗り始めた5月。
同じ頃にピロリ菌の除菌もしました。
しばらくすると、顔にポツリ、ポツリと
赤みのあるブツブツが出てきて
これが、まぁ痒いのなんの
寝ている間も痒くて、痒くて、眠りも浅くなりました
皮膚科で診てもらったものの、
塗った所の発疹は消えて、また新しい場所に出る、の繰り返し。
自家感作性皮膚炎と診断されました。
きちんと睡眠が取れなくなって2ヶ月。
精神的に「これは永遠なのか？」と辛くなってきて、漢方薬局の門を叩きました。
長〜い問診で、
・肉ばかり食べていないか
・お菓子をよく食べないか
・運動不足ではないか
を疑われた私。
ん？
バランス良く、野菜もしっかり食べてます🥦
と答えたのですが、、、