このところ体調不良により全くトレーニングが出来ない。

腰痛が微妙にあり、そもそも気力を奪われた感じ。

先ほど娘に言われて気付いた。

低気圧のせいだ。

一気に天候が悪化し気温低下と湿度の上昇。

個人的に湿度は非常に苦手で、

その昔は歩行困難になったほど。

その感覚が蘇って来た。

今、低気圧による体調不良用の漢方薬を飲んだ。

本日もストレッチのみ。