こんにちは、水野 うさです。
こころと人生に光を届ける仕事をしています。
ブログでは「数秘学」と「受け取ったメッセージ」
「最近思ったこと」「幸せになるコツ」を
お届けしています。
コメント、メッセージ、いいね、フォロー、
そのほかいろいろ、ありがとうございます。
先日
「うささんは、気分が上がらない時はどうするのですか？
と聞かれました。
「やる気がでないなあ」
「考えがまとまらないなあ」
「どうもネガティブになっているなあ」
という時に
私がするのは
エネルギーを動かす
です。
とにかくエイヤ！って出かけちゃう
例えば、
お気に入りカフェのランチに行く
基本のおばんざいプレートは
お料理が好きなのが伝わってきます
メインが選べて
今回は週替わり（デミグラポークと天ぷら）
食後に飲み物とアイスがついて
なんと！税込み１２００円
実はここのカフェ、
周に平日の３日～４日しか営業していなくて
臨時休業も多い
こういう無理せず
自分のスタイルでされているお店
好きなんです
こういうお店に行って
愛情たっぷりの食事やお店の方と触れ合うと
自然に気分が上がります。
他にも
「散歩する」
「自然に触れる」
「行きたかった場所に行く」
「神社仏閣に行く」
「美術館に行く」
「会いたかった人に会いに行く」
「買いたかったものを買う」
「映画や舞台を見に行く」
のもいいし
外にでかけられない時は
お掃除
模様替え
断捨離
です
特に、
家族関係をよくしたい場合は
家のお掃除が効果的
その時のポイントは
家族に「ありがとう」と唱えながら掃除すること
文句を言ったり
責めたりしては逆効果
家もきれいになって
家族関係もよくなって
自分の気分も上がります
騙されたと思ってやってみて
では、今日もご機嫌でまいりましょう～♪
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