街はすっかりクリスマスですね。
先日打ち合わせに行った大阪でパチリ
ご訪問ありがとうございます。
「女性が更に幸せで美しく豊かに生きる」ために
水野 うさです。
コメント、メッセージ、いいね、フォロー、
そのほかいろいろ、ありがとうございます。
１１月は超大忙しで、
あちこちに行かせて頂いています。
こういう時は、大きな流れに乗ってる時なのですが、
まだ本流にはなっていなくて、
上がったり下がったりしながら進みます。
奇跡のようなギフトがあったり、
タイミングが絶妙だったり、
と思ったら思ったような結果でなかったりするのですが、
そういう時ってそこに大きなチャンスがあるのです。
だから、結果に捉われず、
とにかく走り続けるしかないのです（苦笑）
継続は力なり
そうすると、
それは必ず成果となって受け取ることができます。
まさにそれを体現されたのがこの本↓
著書 喜多川恵凛さん↓
恵凛ちゃん（と呼んでます）は、
長いお付き合いなのですが、
私のところで「チャネリング」を学んでくださってた時に
（チャネリングも上手です）
この本の原稿を書かれている真っ最中でした。
「出版決まったもののまだ書けないのです」
「中々進まないんです」
「ちょっとお休みしてます」
「やっと一部入稿したんです」
そんなことよく言ってました（笑）。
でも、少しづつでも、休みながらでも、
諦めずに書いていくことで、
こうやって出版という形になったのは、
本当に素晴らしいことだなと思います。
そして、本の内容も、
そんな等身大の恵凛ちゃんが語りかけてくれている
「不完全でいいんだよ」
「そのあなたで大丈夫なんだから」
「悩みながらも前に進む姿は美しいんだよ」
という愛情溢れるメッセージと、
今の自分との向き合い方、
ちょっと前に進めるように背中を押してくれるものに
になっています。
読書の秋におススメの一冊です
そんな著者の恵凛さん、
サイトを見てもらうとわかるのですが、
美人さんです
もちろん以前から美しかったのですが、
ここ２～３年でグっと綺麗になりました。
それは実は
「腸活ダイエット」されたからなんですねえ～♪
恵凛さんからのダイエットの感想をいただいているので、
ここで一緒にご紹介しますね↓
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このダイエットをやってみよう、と思ったのは、
始めた人、全員が2ヶ月で10キロ痩せている、という事実でした。
みんな、全員、誰一人として、痩せなかった人がいない。
みんな痩せている。しかも10キロという単位で落としているなんて、
なぜ？どうして？
私もそうなりたいな、と素直に思いました。
またサポートしてくれるのがうささんなので、何かあっても安心です。
お水を飲む、その他、いくつかのルールを守っての食事方法。
聞いたときには、私にできるだろうか…と心配にもなりましたが、
いざ始めてみると、最初の数日くらい、慣れないだけで、
あっという間に習慣のようになりました。
そして、毎日数百グラムずつ、きちんと落ちていくので、
結果がすぐに見えることがモチベーションに繋がり、
難なく続けることができました。
ダイエットと言っても、
辛いとか苦しいとか、我慢等はありませんでした。
むしろ、体調はよくなり、代謝があがり、よく眠れるようになりました。
これは腸活である、というお話、説明が、体をもってよくわかりました。
ちょうど健康診断もあり、
中性脂肪やコレステロールの数値等も減り、
健康面での変化も感じられました。
実はその後…体重が少し戻ることもありますが、
その都度、2～3キロの増減を自分なりに調整できるようにもなり、
サポートしてもらいながら、
またなぜそうなのか、という理由や根拠、データ等を示してもらえるので、
ひとつひとつ納得しながら、その通りに進めることができる、
この腸活ダイエットは、私には合っていたと思います。
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更に美しくなり自分らしく輝いてる恵凛さんの、
ますますのご活躍をお祈りしています。
恵凛さんのようにキラキラ美人になりたい、
自分らしい人生を生きたい方、
腸活ダイエットおススメです。
現在募集中の「腸活ダイエット」はこちら↓
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（会場＆オンライン開催）
１２月１７日（木）１３時～
主催：あさい治療院 講師：水野うさ
◆「腸活ダイエットセミナー 東京」
◆「腸活ダイエットセミナー 敦賀」
◆「腸活ダイエットセミナー 福山」
（会場＆オンライン開催）
１２月２７日（木）１０時～
主催：あさい治療院 講師：水野うさ
オンラインは全国どこでも参加可能です＾＾