こんにちは！JUN（まつじゅん）です
先日開催したイベントで
ワクワクが分からない
という話が出ました。
あなたはどうですか？
私は昨日公園に行きまして
このようなベンチがありました↓
このベンチをみて、
「ああ、ここに横になって
空を雲をリラックスして
ボーっと眺めたいな～！」
って思いましたが同時に
一人だし周りの目が恥ずかしいな
と、しばらく躊躇していました。
その隣で
ママに連れてこられた男の子が
「うわ～
！！！」
ってキラキラした目で
遊具に走っていきました。
それをみて、
そう、いいんだ！！
ってハッとして
その子のお陰で、ベンチに横になり
空と雲を味わうことができました
なかなかワクワクが分からない
という方は、
小さいころからずっと
感情を抑えて、やりたい行動も抑えて
ずっごくすっごく
頑張ってこられたんだろうな
と思います。
そしてさらに大人になるにつれて
はしゃいじゃいけない、
子どもっぽいのは良くない
だって大人なんだから！！
って思うことが
どんどん増えていって、
感情もそのまま無邪気に
感じちゃいけない
表現しちゃいけない
そう自然と
抑えるようになっていった。
頑張って頑張って頑張って
それさえも当たり前になって
感じにくくなって
今に至っているのかなと。
私もそうでしたから。
今思えば、息子が生まれて
一緒に思いっきり
はしゃいだり遊んでもらって
取り返した部分がかなりあります。
本当は大人だって
思いっきりはしゃぎたいし
悲しい時は思いっきり泣きたい。
なんなら
たまには鉄棒やりたいし
ブランコ漕ぎたいし笑
芝生で転がりたいし
お腹を抱えて笑いたいし
大声で歌いたい。
大人だからってシュっとして
カッコつけてるけれど、
本音はみんなきっとそうなんです。
（私だけならごめんなさい）
自分の抑えてきた
ネガティブもポジティブも
やりたかったかったけど
我慢してきたことも
押し込んでしまってきた
心の奥の奥から出して
まずは味わって
受け止めて認めることが
大事なんですよね。
その先にやっと
本当のワクワクや夢が
出てくるんですよね。
もし最近
ワクワクが分からないなと思ったら、
「何をしたらワクワクするか」
を探すより先に、
今日ほんの少し
「やりたいのに我慢してたこと」
を一つやってみてください。
そこから
少しずつ感覚が戻ってきますよ
頑張りすぎて
自分を見失ったあなたを
本来のあるべき輝く姿に導く
サイキックリーディング
✖マインドコ―チJUN
