久しぶりにやってしまいました

 

まるこです

 

 

今日は夏至か・・・

 

これが夏至ってことなのか・・・。

 

久しぶりに大きく身体に来ました

 

 

 

今日は朝から幼稚園で親子ロミ。

 

新しくプログラムも作って

のりのりでワークしていたのですが。。。

 

終わったくらいから

あれ

 

 

午後のロミロミ後、

あれあれ

 

 

となって、

日が暮れるころ

動きがストップするくらいの腰痛に

 

 

これは・・・・

昔経験ありの腰痛の種類・・・

 

もしや・・・

と原因をさぐると

昨日、やっていました・・・

昔の癖。

 

 

人の領域を自分に入れるってやつ。

 

 

昔、原因不明の腰痛で

色々な方にみてもらって、

その時、ある気功の先生から境界線というものを

しっかり学ぶ流れになりました。

 

 

ここ１０年くらいは

意識しなくても

自分の領域というのがはっきりしていて

もうすっかり忘れていたこの種の腰痛。

 

 

昨日の思い当たるやり取りでの私の反応、

あ

と思った瞬間に硬直した痛みが

スッと取れた

 

 

この自分の身体の反応にびっくりして、

膝かっくんされたみたいになって

それを堪えて腰をひねりました。。

 

が

 

 

その圧迫される痛み不快は全く消え、

フラダンスの動きを久しぶりに長くした筋肉痛と、

午後、変な腰をバランスとって過ごしていた余波の筋肉疲労と、

なんかそういう端々の筋肉がピクピクする感じだけが残っています。

 

 

 

最近、今までの人生のおさらい、

みたいになっていて、

無意識領域に残っている

私にとってよくない癖が出そうになる

懐かしいシチュエーションに巡りあったり、

 

寝ている時夢のなかで昔自分を苦しめていた

その対応や反応をやっていたり、

なんだろなーーと思っていたのだけど、

 

その中で自分でも確かに一番甘い、

と思われるところがその境界線問題で、

今回ガッツリ身体で示されてしまいました

 

 

身体への合図の出し方も

変わっていないことに

びっくり。

 

 

そして新しい波にのっている感じで

無意識にいい加減にあつかってしまったことがあったことから

この問題が発生していて、

 

ああ、

丁寧に生きよう、

と深く思い直した今日でした。

 

 

 

最近のセッションで

こういう気付きの仕方をしている数名さんがいて

本当他人事のように話していた自分が

恥ずかしいですーー。

 

 

 

 

今日は良い日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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