-40kg痩せようと思った本当の理由

おはようございます

Martyです

「本気で痩せたことがない」

「本気で痩せたいと思っている」

「これで最後のダイエットにしたい」

「だから、参考までにMartyさんが痩せようと思ったきっかけを教えてください」といったDMがこれまで沢山届いたのですが、私にはその真意がわからなくてなかなかお返事が書けませんでした

「なかなか痩せれない」「本気で頑張れない」と言っているのに、他人のダイエットのきっかけを聞いて役に立つのか？がずっと引っかかってたんです

でも、私のエピソードが「本気でやってみよう」「頑張ろう」に繋がる人が少しでもいるならと思い、これまで説明すると長いからサラッと流してた本気で痩せようと思った理由について語りたいと思います

！

☞今回も割愛したものの、ストーリーがてんこ盛りなので分けて書きます

そして前置しておきながら言わせて頂くと、痩せようと思った理由は大変理解しがたい内容かも

？

またマーティー変って言われちゃうぜ

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まずはざっくり私のおデブヒストリーについて

幼稚園生時代

背の順に並ぶと1番後ろ。

太ってはいなかった

この頃からチョコが大好き

💕

小学生時代

今の身長164.7cmまで伸びきった。スリムだったが、周囲の友達と比べデブだと思い込む。

中学生時代

中1で高校生と間違われる。骨格もしっかりし体重も増加。下半身太りが始まる。

高校生時代

1年間の留学で14kg増量(68kg)。帰国時空港に迎えにきた両親が私に気づかないほど巨大化。

大学生時代

入学前57kgまで落とした体重が1年で64kgに。

2回生で57に戻し、3回生の夏には72kgに

その後ダイエットし、4回の夏には60kgに。

この写真は72kgの3回生

社会人

英会話教室を運営。

夜型に変わり、あっという間に74kgに戻る。

大学の頃から付き合っていた彼氏と結婚が決まり、式を目前に「痩せる！」と決心するも74kg→72kgまでしか痩せなかった

結婚式後、「もう結婚したし、女磨きとか頑張る必要もないな」と思ったとたん好きなものを好きなだけ食べて2、3ヶ月で80kgオーバー。

その3ヶ月後には89.9kgになっていた。

そう、結婚式後たった半年で18kg太ってた

さすがに「あ、私90kgになる。」と思って初めてちゃんと焦ったんです

流石にやばいなって。

☞これがみんなに言ってるダイエットしようと思ったきっかけの話。でも真相は下記から始まる。

その時、入籍から1年、式から半年経っていたので周囲から子どもを期待されるようになりました。でもなかなか授からず病院へ。

そこで先生にも痩せろと言われてダイエット開始

☞このストーリーは長くなるので、割愛してまた今度☺︎

そして1ヶ月で10kg食事制限で痩せました

80kgになり、前より痩せたので私的には「痩せた。もういいか」と思い、ダイエット終了。

その後1年間キープしていました

その間も元夫とは話の合う親友のような間柄で関係はとても良好でしたが、もはや男女としては冷めきっていました。

お互いにまだ子どもが欲しいと思ってはいないものの、周囲からのプレッシャーでそろそろ真剣に妊活しなきゃいけないかもとも思い始めた頃、元夫に突如言われた一言がこちら。

「君のこと、女として見れない。」

☞そう、わたし「君っ」て呼ばれてたんですw

ピッキーン

って感じで

「お前見てろよ

」といった負の感情からダイエットを再開。

2月、3月の2ヶ月間で運動を取り入れて72kgまで落としキープしていました

そして5月、元夫が職場の同僚たちとダイエット対決をすると言ってダイエットを開始。

これまでも元夫はダイエットを繰り返していて、もともと大柄ぽっちゃりラガーマンボディでしたが1ヶ月ちょっとで15kg程痩せたりしたことも。

大幅に痩せた経験もあるからこそ「本気を出せば痩せられる！」という自信もあったのでしょう。

夏前になると必ず「痩せる！」と意気込み、

目標を達成しては、あっという間にリバウンドを繰り返すタイプでした

ダイエット中は目標達成するまでかなりストイックな食事制限、有酸素や筋トレをしていました。

ダイエット中は低血糖で常にイライラ。

フラストレーションを溜めこみ、

休日出かけて私だけ甘いものを食べてると分かりやすく不機嫌に。

自分で痩せるって決めて始めたことなのに、

勝手に不機嫌になって、フラストレーションをぶつけられて迷惑だなと感じていました

そして6月、見事目標を達成しこれまで以上に暴食する元夫。「今回は勝負やったからダイエットは終わり！勝ったし！」と機嫌よく連日食べ続け、連日の飲み会であっという間にリバウンド。

ダイエットしてる間、付き合いも断り集中して追い込んでるのは素晴らしいのですが目標体重に達した途端、暴食する姿を見て「一瞬でこれまでの努力を全てなかったことにするなんて凄いな。」て単純に思ったんです

私ならあんなに努力したのにそんな一瞬で無かったことにする勇気はないなって。

その瞬間、これまで「痩せる！」と言っては三日坊主でまともにちゃんと頑張ったこともないくせに私に言う資格はないなとも思いました

89.9kgから72kgまで戻せてたこともあり、痩せる意味や必要性も全く感じていなかったのと、「どうせ頑張っても私が50kg台になることないし。50kgになったから何が変わる？痩せてどうするん？」て感じで全くやる気なし

しかし、次第にこれまでの「痩せたい」「痩せる！」「次こそは！」「今回は本気やから」「生理がおわったら」といっては本気でやってこなかった記憶がどんどん蘇り、過去の自分や周囲の口だけ万年ダイエッター友達まで脳裏に浮かんできたんです

そして「やるって言ってやらんやつって腹立つな。やらんなら最初からやるって言うなよ。」

て思ったんです

(笑)

その瞬間、フツフツと「私もいつも口だけ。そんな自分もうざい。本気でやったこともないくせに、テレビで楽して痩せる方法をみては試して痩せへんやんとかブーブー言って、言い訳、人のせいばかりにする嫌な人間。こんな人生嫌や。今の自分を卒業する。」という想いが湧きだし、本気のダイエットをすると決意したのです

🔥！

そしてどうせなら、「本気を出せば変われるんだよ」てことを証明したくて始めたダイエットだったので、もともと友人の勧めで始めた趣味アカウントのインスタにダイエットについても載せるようになったという感じです

そして6.7.8の3ヶ月で食事制限と運動を頑張り、72kgから49.8kgまで一気に落とした

3ヶ月で22kgなので月に7kgペースくらいでした

この3ヶ月は間違いなく人生で1番頑張った3ヶ月でした

私は独自の方法で色々と模索しながらダイエットしていたので、次第にどんどん正しい知識を身につけ「私は自分の間違った知識で自分で自分が痩せるのを遠回りさせてたな。もっと近道あったのに。色んなダイエット情報が世の中に溢れすぎて何を信じたらいいかわからない。私もなんであんな方法を信じてやってたんだろう。ダイエットの指導してくれる先生がいれば時間を無駄にしなかった。」って思ったんですよね

英会話の講師をしていた頃、「どこにいても伸びるか伸びないかは生徒次第。だけど、レッスンを楽しく思えるか、役に立つか、アウトプットできるか、生徒の自発性を引き出せるかは先生の腕次第だ。」と思っていました

それでオンラインで生徒を持ち、自分が苦労した分、生徒がスムーズに取り組めるようにサポートし卒業させたいという想いが今のオンラインダイエット指導に繋がったのです