３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
誰もが望む「健康」
この「健康」の基本となるのが……「正しい骨格」です。
「正しい骨格」とは…その骨格を支える筋肉が正しい位置についていること。
日常生活では、どうしても同じ姿勢を長時間続けたり、重心のかけ方に癖があったり。
知らず知らずのうちに、骨格を支える筋肉が引っ張られたり、収縮したりしてしまいます。
これが繰り返されると、血管を圧迫したり、リンパ液の流れを悪くしたり、神経にまで影響を及ぼすことにもなり兼ねないのです。
これが不調の原因となります。
皆さんにも、心当りがあるのではないでしょうか？