去年の健康診断、車が追突されて行けなかったので今年は時期を早め、ちゃんと行ってきました！
初めてのマンモグラフィー。
お餅のように寄せて伸ばされた（笑）
身長体重体脂肪、腹囲、視力聴力血圧採血、
心電図肺レントゲン、乳がん子宮頚がん検査、
尿検査便潜血検査、内診。以上！
無事に終わりました感謝
あまりにこの1年運動せずにいたので…
気力も落ちてたので…
（食事は気をつけてるので体重は変わらないけど）
猛暑が落ち着いたので運動始めました
YouTubeのまりこ先生
ウォーキングも再開したら歩きたくなる。
気力が復活してきました。
あのままじゃ40歳で廃人になっちゃうわ
よし、鍛えるぞー。
ブドウを送りに農園に行ったら、ブドウと梨とプルーンと、この日だけ桃も食べ放題でした
うわーい！
すっっごく美味しい！
のーどかーー。
お義母さん家と、義妹さん家と、弟へ送ったらすごく喜んでくれました。
シャインマスカットとナガノパープル
そして
もうチケット完売してて諦めてたこちら…
アニメを見返したらほんと面白くて。
ふとホームページを覗いたら追加席が！！
ネットで会員登録し、月曜10時にスタンバイして見事買えました
グッジョブ
いやったーーーーーぁ
1階席の後ろだけどね。いいの。
ちびまろちゃんも
日に日に音楽好きになってきたので、家族で趣味を楽しみます。
つめ、きりまちた
あたちがんばったのよぉ もぐもぐ
やっとやっと爪切るコツが分かってきました。
私が。何事も場数をこなす、だなぁ。