こんばんは
ご訪問ありがとうございます✨
家族でべったりの連休を過ごしておりました。学校、習い事、地区行事の無い三連休！レアです。
といっても、近場ばかりでしたが
一日目は、ちびまろちゃん希望の、市内の遊べるプールに。
二十五メートルを一回も立たずにクロールで泳げるようになり、ますます楽しくなった様子✨
水に入ると、人が変わる（笑）
はっちゃけます（笑）
くろまろさん本気を出したら、二十五メートル息継ぎ無しで十五秒で泳ぎました！すごーい！
私は水中ウォーキングとか平泳ぎとか犬かきとか？化粧落ちちゃうので
たーーっぷり泳いでから、近くの焼肉屋さんへ♪
たーーっぷり食べました！ご馳走様💕
運動してからの焼肉が、美味しいのなんの✨
二日目は、これまたリクエストで、安曇野の大きい公園へ。
遠くに出かけるより、ここが大好きなんだそう。
めっちゃ跳ねてます！
フクロウ初めて触りました！ふあふあだった！
自然もたっぷり満喫し、沢山歩き、のどかでいい休日でした。
あ、この日丁度、近くでやっていた、大好きな車の催し物 会場にも寄り、試乗もできて🚘夢を見られたそうでにんまり。ほんと車好き……私にゃ分からん（笑）
そして三日目は、だらだらーっと。
（HSC、HSPは休息日が必要）
リクエストで、近場の温泉でゆったり。家でまったり録画した番組を見たりゲームしたり。
とまぁ、べったりべったり過ごしましたー。
幸せな事ですね。
ひとりの時間も、必要ですがね。
最近けっこう動いているので、休む時は休みながら、無理せずいきたいと思います。
先日健康診断を受けたら、血圧が少し上がっていました。
上が100超えた！理想的な数値に。
蛋白質と、運動ですね。
引き続き、血を作る増やす生活、続けようと思います
母が元気だと、家族は安心すると思うので
ご訪問ありがとうございます✨
家族でべったりの連休を過ごしておりました。学校、習い事、地区行事の無い三連休！レアです。
といっても、近場ばかりでしたが
一日目は、ちびまろちゃん
希望の、市内の遊べるプールに。二十五メートルを一回も立たずにクロールで泳げるようになり、ますます楽しくなった様子✨
水に入ると、人が変わる（笑）
はっちゃけます（笑）
くろまろさん
本気を出したら、二十五メートル息継ぎ無しで十五秒で泳ぎました！すごーい！私は水中ウォーキングとか平泳ぎとか犬かきとか？化粧落ちちゃうので
たーーっぷり泳いでから、近くの焼肉屋さんへ♪
たーーっぷり食べました！ご馳走様💕
運動してからの焼肉が、美味しいのなんの✨
二日目は、これまた
リクエストで、安曇野の大きい公園へ。遠くに出かけるより、ここが大好きなんだそう。
めっちゃ跳ねてます！
フクロウ初めて触りました！ふあふあだった！
自然もたっぷり満喫し、沢山歩き、のどかでいい休日でした。
あ、この日丁度、近くでやっていた、
大好きな車の催し物 会場にも寄り、試乗もできて🚘夢を見られたそうでにんまり。ほんと車好き……私にゃ分からん（笑）そして三日目は、だらだらーっと。
（HSC、HSPは休息日が必要
）リクエストで、近場の温泉でゆったり。家でまったり録画した番組を見たりゲームしたり。とまぁ、べったりべったり過ごしましたー。
幸せな事ですね。
ひとりの時間も、必要ですがね。
最近けっこう動いているので、休む時は休みながら、無理せずいきたいと思います。
先日健康診断を受けたら、血圧が少し上がっていました。
上が100超えた！理想的な数値に。
蛋白質と、運動ですね。
引き続き、血を作る増やす生活、続けようと思います
母が元気だと、家族は安心すると思うので