こんばんは！
ワーママまりなのブログにご訪問ありがとうございます
先日、潜在意識について発信されているハルヒさんの体験セッションに参加させていただきました
zoomで60分お話ししました
顔出しなしで大丈夫でしたよ
人間の脳は顕在意識5%、潜在意識(無意識)が95%といわれているんです
よく例えられるのが氷山だそうです
潜在意識＝無意識
氷山を動かしているのって見えていないけど下の部分なんですよね
今回のセッションでは、
前半は、ハルヒさんご自身がモヤモヤを経験されて、潜在意識を学ばれてから現実が変わってきているお話を聞かせていただきました
後半は、私のモヤモヤをなんとなくお話ししていたらそれって自分で思い込んでるんじゃないですか？
って言われましたこれが、無意識に気づくってことなんですね
ハルヒさんは無意識に自分が思い込んでいることに気付き、意識することでモヤモヤを解消していく、そのお手伝いをしてくれます
悩みやモヤモヤにはふたをせずに向き合ってみることがすごく大切だし、自分ひとりで考えてても気付けないことが、お話しして第三者目線からだと見つけてもらえるんだなってことを実感しました
セッションって書くと難しく捉えられてしまうかもしれませんが、お話しすることです
ハルヒさんはお話し上手だしすごくハキハキされてて話しているだけで元気をもらえます
ほかに気付いたことは、
悩みやモヤモヤって意外にも自分の勝手な思い込みや設定が多いんです
普段何気なく過ごしているとなかなか気付けないのですが、自分と向き合う時間を作っていきたいと思います
私自身まだ始めたばかりなのですが、ノートに書くこともおすすめです
書いているうちにだんだんすっきりしてきたり、悩んでいたことの本当の原因はこれだったんだ！って気付くことができたりします
脳内だけでぐるぐる考えてると本当にしんどくなるので出すことが大事ですね
ハルヒさんブログはこちらです
アメブロに書かれている無料メルマガでは私よりずーっとわかりやすく潜在意識について教えてもらえます
このブログわかりにくいですよね
すみません
モヤモヤ感情の向き合い方についてスタエフ(無料のラジオのようなアプリです)でもお話しされています1.5倍速でも聞けますよ
https://stand.fm/episodes/637879f37505b939da7849d5
ハルヒさんありがとうございました
悩みやなんかモヤモヤがあるな〜って方はチェックしてみてください
それでは最後までお読みくださりありがとうございました