日曜日は
みかちゃんとまゆみちゃんの
【らく🩷たの】に参加しました
まゆみちゃんの
整う体操で
心と身体をほぐしてから
さっそくランチに行きました
蕎麦切り よしむらさん
ガイドブックにも載っている
行列の出来る人気のお店です
10割蕎麦のランチセット
のどごしのよい
つるりとした蕎麦と
柚子がアクセントの
押し寿司が美味しかった😋
【らく🩷たの】のランチは
毎回とても楽しみです
奈良のソムリエ
みかちゃんの案内で
唐招提寺を見学します
金堂
ふわふわの緑が美しい苔庭
この感じ大好き
抹茶オーレのような池が
美味しそう？でした
この日のおやつは
あらかじめ用意してくれていた
あんバターもなか
あんとバターの組み合わせは最高
次は世界遺産の
薬師寺です
大講堂から見て右から
西棟 金堂 東塔
薬師寺ではお写経もしました
輪袈裟をかけたら
それなり？の雰囲気になって
身が引き締まります
お手本は二つ
私は下のひらがな混じりの
「般若心経のこころ」
をお手本にしました
一文字一文字
丁寧に書き写すことで
心が落ち着いてきます
かたよらない こころ
こだわらない こころ
とらわれない こころ
ひろく ひろく もっとひろく
これが般若心経の空の心なり
私もこんな境地に達したいです
とても集中したので
終わった後は心地よい疲労感を
感じました
【らく🩷たの】のおかげで
非日常の貴重な体験をすることができました
今回もとても楽しかったです
一日中雨で
ちょっと寒かったけれど
みかちゃん
まゆみちゃん
ご一緒してくださった皆さんの
明るく優しい気持ちで
心の中は温かくポカポカでした
ありがとうございました☺︎