昨日は今年最後の
大人女子登山部で
（山好きな友だちの集まり）
当初は
二上山
奈良県葛城市と
大阪府南河内郡にまたがる山
にトレッキングに行く予定を
数日前に天気が悪そうなので
天王山
京都府乙訓郡大山崎町の山
のハイキングに変更したけれど
昨日は残念ながら
朝から雨が降っているので中止
せっかくみんなで
休みを合わせているので
岩盤浴に行くことになりました
高槻市の駅前のホテル内にある
高槻天然温泉
天神の湯
サウナは暑すぎて苦手だけど
岩盤浴はもっと低温で
じっくり体を温めてくれます
イメージ画像
岩盤浴で汗を流した後は
温泉に入ってスッキリサッパリ
久しぶりの岩盤浴
めちゃ気持ちがよかったなぁ
この後の食事と
ビールが美味しかった🍺
（写真撮り忘れ）
家に帰ってから
夜は体が軽くなって
ポカポカしている感じ
さっそくの
岩盤浴効果ありです☺︎
これからもっと頻繁に
岩盤浴に行ってみようかなぁ