こんにちは〜
毎日
ものすっごい暑い〜
６時前にあさんぽに行っても
もう暑い…
セミも鳴いている…
セミが鳴くと夏本番な気がする
毎日「暑い暑い」ってばかり
言わんと
夏の楽しみも見つけようっと！
2025年前半を振り返る
年始に
長谷川エレナ朋美さんの
クリエイティブライフダイアリーの
アドバイザーでもある
TOMOさんのお話会で
2025年は「こう在りたい」
2025年の「being」を決めました
↓そのときのブログ
・一旦立ち止まり2025年前半を振り返る
・現在地を確認する
・頑張った自分を労う
・2025年beingを再確認する
・2025年後半どう過ごすか考える
こんな流れでおしゃべりしながら
TOMOさんがいろいろ
引き出してくれるのです
ほんで、まず
ワテの記憶力のなさに笑けました
（中居くんのニュースは今年やったん？とか…）
自分のことも
よくよく思い出したら
１月に急展開で休職にもちこんで
２月まで働いてて
（働いていたことすら遠い昔に思える…）
３月は低空飛行でぼんやりしてて
（映画やドラマ、読書、ぐうたらし放題、ぼちぼち片付け）
４月は動きだして
（断捨離、家の片付け、公園で朝活、臨床心理士さんのカウンセリング、不登校オンラインコミュニティに参加）
５月、６月は動きながら楽しんで
（あいみょんのライブ、高畑充希ちゃんのミュージカル、大阪でランチ、江口のり子さんの演劇、娘と映画とか）
振り返るとそんな2025年前半でした
なんやかやゆうて
今、自分にできることや
ちょっと怖かったけど
とりゃ〜と乗り越えて
新しいことも始めてたし
楽しく続けるための工夫もしてるし
自分の好きなこともいっぱいできてた
なんとな〜く2025年前半は
あんまり前に進んだ気がしてなかったけど
自分ができたことや
新しく始めたこと
感じたことを思い出し
明確にしたことで
「私、ちゃんと前に進んでるやん！」
と気付くことができて
自分を労うことができたのねん
ワテは笑って話してるだけやのに
TOMOさんのおかげで
いろんな気付きが得られるのです
年始に決めた在り方は
家族という自分の基盤となる
コミュニティを大切にする
そのために私に何ができるかを
考えて行動する
そして
ワテの2025年being
バランス
・ワークライフバランスを見直す
・家族みんなが心地よいバランスを目指す
・心身ともに整え
エネルギーのバランスをとっていく
笑顔で
・家族みんなが笑顔で過ごせるよう
私に何ができるか考え、行動する
・私も笑顔で過ごす
感じる
・自分の感情を大切に味わう
・それにより自分を満たしていく、整えていく
すっかり忘れてたけど
無意識、無自覚なりにも
beingのど真ん中を
まっしぐらに走っていました〜
今年も
「自分の感覚を信じて進む」だけで
beingを体現できていたことにビックリ
「お前さんはそのままでいいんやで！」
「自信を持って！」
って教えてもらえたような気がします…
こうやって
一旦立ち止まって
振り返ること
大事やね
そこからまた
後半の過ごし方や
やりたいことを言葉にする
・自然に触れ季節を感じながら朝活を継続
・自分を整える、満たす時間を作る
・働き方を考え、模索していく
いつも
TOMOさんの傾聴力と
話を引き出して
要約してくれるおかげで
あたまの中の整理ができました
2025年後半も楽しみ
今できることを
淡々としていこう
TOMOさんの
「2025年前半を振り返るお話会」
ただいま募集されています
あなたも一旦立ち止まり
振り返ってみませんか？
