こんばんは、まりもです
私は今、ハタラクマさん の
「クマファン
」という
贅沢な講座を受講しています
少し前になりますが2回目の配信も
とても心に響く内容だったので
振り返りたいと思います
【学んだこと】
・自己受容、今の自分を受け入れることが大切
→ いい悪いで判断しない
これが今の自分だと受け入れる
今の自分を知る（現在地）ことで
自分に折り合いをつけていく
それが自分とうまく付き合うコツ
ブログを書いたり
人と話すこと
アウトプットすることで
今の自分のことを見つめる時間が持て
自己受容に繋がっている気がします
・思い通りに生きたければ
お金や時間の相場感を無視する→ 自分が元気になれるものに
お金や時間を使ってみる
自分の思っていた枠をこわすことで
広がっていく
時間の使い方は
以前より少しずつ変わってきました
今はほとんどTVを見なくなりました
自分の時間を確保して
講座受講したり
株式の勉強したり
本を読んだり
ブログを読んだり 書いたり
YouTube見ながら
ストレッチ・エクササイズしたり
家では自分が楽しいな～って思うことに
時間を使えています
お金の使い方も
自分の当たり前を見直して
ルンバを買ったり（これは本当に正解
）
自分が楽しく成長できる環境に
身を置くための自己投資に
迷うことなくお金を使えるように
そして
6月にはホテルランチ
という
プチリッチ体験をする（させてもらう）
予定
（楽しみで楽しみで仕方ありません
）
→ 誰かと仲良くなりたい時は
意見交換をすること
意見は批判ではない
相手との違いがあればあるほど
相手の力を借りやすくなる
日常から意見交換をおそれずに
言語化して伝える練習をする
私は結構、人に無関心なところがあり
意見交換を苦手としているところがあります
人に無関心って
看護師にとっては致命的
今年度は職場での
チームリーダーの役割があり
鬱々としていました
コミュニケーションを図り
相手との違いを楽しむことが
まさに自分の課題だと思いました
これも自分の経験を得る機会だと思って
チャレンジしたいと思います
いつも素敵な学びをありがとうございます！
小さいことから
できることから
始めます
おまめちゃん