『子供がいてくれたからこそ、緊張せずにリラックスして参加することができました』
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先日は、おうちでママヨガレッスンを行いました～！
寒い季節は体調不良の季節・・・・
２組様キャンセルとなりましたが、１組様当日にご予約くださり、３組様でおこないました！
皆様お大事にされてくださいね😢
このレッスンは子連れ歓迎★
小さいお子さんを子育て中のママさんも、身体を労わってリフレッシュしていきましょう～★
というレッスン。
今回も皆さまお子様連れでした。
２歳BOYSと１歳GIRL。
もくもくと遊ぶ系男子たちのおかげか、ママたちはヨガに集中できましたね。
子連れでヨガって、気が散漫にならない？と
思われる方もいらっしゃると思います。
たしかに。
何をしでかすかわからないので目をつむるのもためらうし
気持ちよく伸びてると『ママ～』と呼んでみたり
隙あらばママの上に乗ってくる（笑）
↑ほらね笑
でもね、
この日初めてレッスンに参加したママからこんなうれしい声をいただきました。
『子供がいるからこそ、リラックスしながらレッスンを受けられた』
そうなんですよね＾＾
ママはお子さんが大好きだし、お子さんもママが大好き💛
少し緊張してしまう場面でも、お子さんがいると自然と笑顔になっちゃう♡
レッスン中にな、そんなシンプルなことで
とっても幸せな気持ちになれる。
子連れだとできないし・・・・ということも確かにたくさんあります。
でも、子連れだからできることや、感じられる感情も、たくさんあります😊
それを一つ一つ増やしながら、子育て中もいろんなことを楽しんでいただけたら嬉しいです＾＾
次回ママヨガは３月１０日（火）、２６日（木）です。
１０日はLINE＠先行予約で満席（キャンセル待ち待機２名様）、２６日は残席２名様です。
春は出会いと別れの時期。
季節の変わり目で自律神経のバランスも乱れがち。
ヨガで心身のバランスを整えていきましょうね＾＾
皆さんのご参加おまちしています。
お問い合わせ・ご予約は、LINE@又は以下メールアドレスよりお願いします。
