2020年4月に
赤ちゃんを出産してから
約５ヶ月後に妊娠したのですが
残念ながら
お腹の赤ちゃんは流産してしまいました。
私の立場からしか
お伝えできないことがあるので
・流産してしまって悲しみの中にいらしゃる方
・お腹の赤ちゃんが心配な方
・誰かをの心を軽くしたい方
この先の文章を
ぜひ読んでいただければと思います。
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私は、今回残念ながら
お腹の赤ちゃんは育たず
流産してしまうことになりました。
私は助産師で
不妊治療のクリニックで働いていた頃
流産診断を受けた直後の患者さんに
説明をすることは日常の光景でした。
私はその中で
目の前の悲しみの中にいる女性が
病院を出て一人になってからも
自分の力で前を向けるように
ある事実を全力で伝えていました🙏
事実を知ることは
必要以上に自分を責めず
心を軽くして
前を向く力になります🍀
流産の原因のほとんどは
赤ちゃんの遺伝子の異常です。
遺伝子の異常といえば
「ダウン症」を思い浮かべる人が多いでしょう。
ダウン症は
遺伝子の異常レベルで言えば
ごく軽微な異常なので
生きて生まれることができます。
それ以外の
遺伝子の異常の大部分は
お腹の中で育っていくうちに淘汰され
流産してしまいます。
流産率は全妊娠の15％で
遺伝子レベルの異常は
そこまで珍しいものでもないのです。
遺伝子レベルの異常が起こるのは
卵子の質や、精子の質による部分もかなり多く
ある意味受精の段階で
その赤ちゃんの運命は決まっているといえるのです。
私たちには
どうすることもできないことなのです😌
卵子の質が影響していると考えると
この先自分は
妊娠しても流産を繰り返してしまうのではないか？
と不安になってしまうかもしれませんが
実は毎回排卵する卵子は
その周期の候補の卵子の中で
一番質がいいものが育つ
というわけではないのです！
毎月、卵子候補は1000個現れて
そのうちの一つが排卵するのですが
排卵される卵胞＝他より質の良いもの
ということはいえません。
卵巣には様々な発育段階の卵胞が
存在していますが
その中から
そのときの周期に合った
タイミングで発育しているものが
１つ選択されるのです。
たまたまタイミングが合った
卵胞が選択されているだけなのです。
さらに卵子の質は1つ1つ大きな差があり
同じ女性のものでも
とてもばらつきがあるものなのです。
妊娠・出産につながるためには
受精する能力・成長する能力・正常な染色体
をもっているか
といったことが卵子に求められますが
残念ながらこれらをもたない卵も
多数存在します。
たまたまタイミングが合って
排卵された卵子が
正常な染色体をもっていない
ということも十分ありえるのです。
なので今回の妊娠が
ダメだったからと言って
自分の体の中に残っている
卵子が全てダメだ・・・
ということにはならないのです。
それよりも
今回妊娠できたという事実を
むしろ喜ぶべきなのです。
妊娠とは
受精卵が着床することを言いますが
そこまでの道のりは
きちんと排卵し
精子と卵子が体の中で巡り合い
受精し、分裂し、着床する
といういくつものハードルがあります。
不妊の原因には
うまく排卵しなかったり
卵管が詰まっていて精子と卵子が出会えなかったり
内膜がうまく育たずに着床できなかったり
いろんな原因がありますが
そこはクリアできたという
紛れもない証拠です。
今回の私の場合も
まず妊娠できたということは
自分にとって安心できるポイントでした
出産を機に
不妊になるケースも十分あるので
こんな風に
流産は受精の段階で運命は決まっていて
決して自分自身のせいだと自分を責める必要はなく
また次期待できる可能性は十分ある
ことを多くの女性に伝えていました。
今回、私は多くの女性に
何度もかけてきた言葉を自分にかけました😌
私が助産師でよかったなと思いました。
これから自分がやるべきことも
とてもクリアに見えています。
まずは、自分の体を元の体に戻すこと。
流産手術はしないに
越したことないので
自力で排出できるように運動する。
無事手術はしなくて良さそうです（←今ここ✨）
卵子の質を高めるには
何はともあれ生活習慣を整え
ストレスを溜めないことです。
これはどんな薬よりも効果があります。
ちゃんと食べる、寝る
あと働きすぎダメ！人に頼ろう！
乱れに気づかせてくれた
赤ちゃんに感謝！🙏
後悔じゃなくて感謝と行動！
とある友人が私に
こんな言葉をかけてくれました
「今回は生まれなかったけど、今度生まれたら会いましょう♡」と赤ちゃんにお伝えください〜と
旦那さん、実家の家族、友人
いろんな人が優しい言葉をかけてくれました。
自分を責めることはしませんが
楽しみが先延ばしになった
残念さはやはりあります。
周りの励ましは、嬉しいものです。
流産の話題って
当の本人がなぜか周りに気をつかって
秘め事にしている文化ってあると思います。
周囲に話すことが
逆に負担になる人もいるので
自分がそうしたくてしている場合は
それでいいと思うのですが
自分だけで背負わなければいけない問題
ではないと思います。
これは
病院で私が助産師として
伝えていた医療知識になります。
この記事が
誰かの心が軽くなることにも
役立てられれば幸いです🍀
