こんにちは^^ 

心と身体と食のつながりをお伝えしています 

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先週末からの雨が上がり、

スッキリとした青空に出逢えた

1週間でした



しばらくは

お天気が続きそうですね^^



冬至前の貴重なお日様時間。



ここぞとばかりに

その暖かい光を浴びながら



今年も残すところ3週間ほど。

あっという間かもしれないけれど、

丁寧にすごしていきたいです



 

先日のこと。



夜、寝るときに

息子から「背中さすって~」と

リクエストがありました



赤ちゃんの頃から、

寝るときは背中をさするのが

息子の場合はお決まりで



すりすりとさすりながら

安心して眠りにつくのでした



大きくなってきて

その回数は減りつつありますが

たまにこうしてリクエストがあると



何だか嬉しくなります…^^



先日もそのリクエストに応えて

さすりましたら、、



また少し背中が広くなったことと

その肌の“穏やかさ”に



一瞬、手が止まりました



 

息子は赤ちゃんの頃から

元々、乾燥しがちな肌で、



4、5年前のアトピーが強く出ていた頃は

さらにその乾燥が進み、

背中には炎症が広がっていました



落屑も多く、

布団の周りはいつも細かな皮膚片で

いっぱいでした



眠たい。でも、痒い。



その狭間で

本人もどうしたら良いかわからず、

毎日泣きながらの就寝でしたが



唯一、背中をさすることが

安心のスイッチでした



毎晩、目を覚ます度、

何十回、何百回と

さすり続けたその背中は



ざらざらとして、

時に、傷が増えて

ぼこぼことして。



あまりに続いた頃は

その現実をもうこれ以上知りたくない、

触れるのが怖い、とも感じて



さする手が止まることもありました



 

4年前にさする手を止めたのは、

言葉にすれば「絶望」かもしれないです



ですが今回、手を止めたのは

心からの「感動」だったと思います



ツルツルとして。

何だか、

ふくふくともしていて。



内側から水分が漲るようで、

肌が落ち着き始めてからも

以前より一層そのなめらかさが

増しているような気がしました



もう。

めちゃくちゃ嬉しくて。



さすりながら

ただただ、涙が止まりませんでした



息子が安心して寝付いてから、



「この4年間に何があったかな。」



改めて振り返りましたが、



「心の学び」が

わたしの中では広く温かく

充満しているようでした^^



心と身体は繋がっている

母と子は繋がっている



そのベースから、



では、アトピーに繋がる心の状態は?

こどもの身体の炎症に、

母(わたし)のどの部分が繋がってるの?



EINE(アイネ)さん にて教えていただきながら

一つ一つ紐解いていきました



その中には、わたしの場合は、



自分の中の強固な正しさや

完璧主義であったり、

(こうじゃなきゃ!というもの)



人との間の上下感であったり、

そして

夫婦間のわだかまりであったり。



自分の心の中を整理しながら、

置き去りにしたままの様々な感情や出来事に

向き合ってみる



そして、

解消へとつなげていく



そうしたことを続けながら

段々と自分の心が穏やかになること、



そして、

目の前の現実が変わっていくことを

体感してきたのでした。*・゚




 

ただ、

例えば同じアトピーでも

何が「因」となっているのかは

その方、その方で異なるようです



心も身体も

生きてきた背景も

同じ人はいないから。



「わたしの場合は、どうなんだろう?🤔」

「心と身体のつながりってどういうこと?」



様々な身体のケアをされながらも

中々好転しない、お薬が手放せない



そうした方へ向けて

わたしが頂いたこの経験が

何かのお役に立ちますように。



心の使い方セミナー

〈心と身体は繋がっている〉



を開催しております^^



ご自身の身体だけでなく、

お子さんの身体の悩みも、



心からの大切なサイン♪



「どうしたら、、、」というお悩み。

ご一緒に見つめてみませんか??



次回は、2023年1月23日(月)

東京・神田にて開催です^^/



講師のEINE 津谷幸子さん と共に 

お話伺えますこと

心からお待ち致しております。*・゚






・・・



この週末も

まぶしいお日様に出逢えそうですね



息子は今日も

朝からお友達と遊ぶお約束をしたそうで、

なにやら忙しそうです。。笑



健やかであること、

本当にありがたいです



最後までお読み頂きまして

ありがとうございます^^





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