ゴールドジムの下にスーパーってさ
マッチョはササミと卵しか買いにくいね
マッチョ居たらカゴの中見てまうね
ヤバいわ最近
太ってむくんでる。
1日1万歩を目指して
週5日くらい頑張って歩いてますけど
やっぱり歩くくらいじゃ痩せないのかしら
食べてるからな〜いらんもんを。
先日マツコの知らない
グラタンの世界見てまして。
コロ助さんグラタン好きなんで参考に
そしたらマツコさんが衝撃的な名言？を
食べるもの我慢して苦しんで死ぬくらいなら
太りすぎて爆発して死んでもいい
って言っててん
どう思います？
それを見て私は
爆発すんのも悪くないね
と思ったのよ。
私も食べたいもの我慢したくないって
人生は
好きなもん食べて
楽しく笑って健康であれと。
太る要素って何か
それはやっぱりムダにひとりで食べる事で
好きな人と楽しく食べるご飯は
０キロカロリー♪むしろマイナス
だから楽しい食事を増やす事に
私は重点を置こうと
…
思っていたのだが…
しかーし！
マツコを見たその翌日に
ちょうど撮った写真みて考えを改めました…
ヤバくね
黒いコート着てるのに何も隠れていない腕の太さ
顔隠してるのに何も隠れていない顔の丸さ
私さよく考えたら
4月に入園式あんねん…
そこでガリガリのヒロチャンと
コロ助と3人で写真撮るねんで
黒歴史の黒写真なってまうやーん！！
最近自分の全身をちゃんと見てなかったから
こんなに丸みを帯びていると思ってなかった
楽しい食事する前に
一旦痩せなアカン事に気づく
あと1ヶ月
なんとか黒歴史にならぬくらいは頑張ります
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
そんな時にタイムリーに頂きました
桑のほうじ茶
美味しい食事の糖質や炭水化物の罪悪感を減らす
不規則な食生活とミネラル不足が気になる時にも。
糖質に負けない習慣をつけるぞー
ティーパック100個入り！
食事前に一口飲むと、
お茶が炭水化物を包み糖質対策に
農薬不使用・ノンカフェインの桑100%健康茶
食べ過ぎ対策をサポート
爆発を防げるわ！
ええお色出てます
早速毎食前に飲んでおります。
普通のほうじ茶とはまた違った味わいで美味しい！
桑100%なのでほうじ茶だけどノンカフェイン♪
コロ助もグビグビ飲んでいる
妊婦さんやご年配の方にもいいですね
そしてノンカフェインなので時間を気にせずいつでも飲める！
ダイエットのお供にぜひー♪