こんにちは！
人気講座の募集を開始します。
【女子力アップ！冷え症&生理の子宮レボリューション講座】と、
【オーガニック手作り味噌講座】です。
実はこのたび、シンガポールの
フリーペーパーに寄稿させて頂きました
その名も、「子宮レボリューション！」
女性が、女性らしくあるために。
大切な、子宮をふかふかに整えるために。
何ができるのかな？
何を避けると良いのかな？
ということを、お話させて頂きました。
そこで、久しぶりになりますが、
【究極の女子力アップ！子宮を温め、冷え症を改善し生理を整える講座】
を開催します。
南国シンガポールに住んでいても、極寒エアコン地獄や、南国の果物、食べ物で、カラダが冷えている人は意外と多いのです。
平熱が35度代、36度台前半のそこのアナタ！！
冷え症なのよね〜と可愛く言ってる場合ではありません！！
カラダが冷えると、さまざまな影響があります。
その一つが、生理の問題。
経血を、ナプキンに出すのがフツウだと思っていませんか？
生理痛あるから、痛み止めが欠かせないのよねーとか
夜はもれるのが心配だとか
今まで「フツウ」だと思っていたことは、
実は当たり前のことではありません。
経血は、本来トイレで排血できるもの。
痛みもなく、夜は排血がなく、
「辛い」「痛い」とは無縁であるハズのもの。
女性にとって、月経は毎月の素晴らしいデトックスなのです。
前半はまず、冷えのお話。
そして、後半は、生理のお話です。
どちらも、特に妊活中、そしてプレ更年期の方に。
こんな方にオススメです：
冷え症や便秘に悩んでいる、PMS、生理痛がひどい。肩こりやむくみに悩んでいる。毎月の生理が辛い。産後、ふとした拍子に尿漏れしてしまう。布ナプって良いの？
妊娠を考えているが、妊娠前の今から出来る事が知りたい。
本来、月経は、夜は一滴も出ない、生理痛はない、そしてナプキンにではなく、お手洗いで排血するものです。
子宮の状態を整えておくことは、女性としての健康を、最高の状態に保つということです。冷えを改善し、毎月の月経もスムーズに整え、不調をなくしてハッピーに暮らせるカラダを作りましょう。初潮を迎える年齢のお子様も是非！
【子宮レボリューション！冷え症と生理の講座】
4月22日（土）12:30-15:00
お申し込みはこちらから
4月24日（月）10:00-12:30
お申し込みはこちらから
そして、オーガニック手作り味噌講座。
シンガポールでも、美味しいお味噌が作れます。
手づくりのお味噌は、常在菌たっぷり、
カスタムメイドのスーパーフードです。
日本人のソウルフード、お味噌汁。
これが出汁いらずで、美味しく簡単に作れます。
お味噌の歴史、発酵の話も交えながら、
皆で楽しくお味噌を作りましょう！
＊お子様のご参加は可能ですが、両手を使うので、
その間は抱っこが難しいかもしれません。
【オーガニック手作り味噌講座】
4月22日（土）10:00-12:00
お申し込みはこちらから
4月24日（月）13:00-15:00
お申し込みはこちらから
皆さまのご参加をお待ちしています
【子宮レボリューション！冷え症と生理の講座】
4月22日（土）12:30-15:00
お申し込みはこちらから
4月24日（月）10:00-12:30
お申し込みはこちらから
【オーガニック手作り味噌講座】
4月22日（土）10:00-12:00
お申し込みはこちらから
4月24日（月）13:00-15:00
お申し込みはこちらから
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