「ブルーとピンクの花柄」チュニックで、ストレッチに
インナーはブルーのキャミソールにしました
暑い盛りの横浜から、もっと暑い東京渋谷まで移動
電車内は涼しいんですが駅構内は暑い
節電対策でエスカレーターが止まっていたりと、
お出掛けするのも大変です
特にお子ちゃま連れたお母さんは大変そうです
ガンバ
今日で３回目のストレッチなんですが、テレビで紹介されてから予約が取れなくなって、
なんとか当日キャンセルで空いたスペースに、自分の予約をいれている状況なんです
３回とも違ったインストラクターにやって貰ったんですが、それぞれ微妙に違っているのが面白い
一回目は男性インストラクターでチーフの方。 ストレッチが初めてだったから、凄く痛くてもしょうがないのかと。
２回目は女性の方。 前回の痛さを覚えていたので、反対に緊張していたけど、痛みは感じられず。
３回目は女性の方で、きっとチーフかサブ。 いやぁ～痛かった 何度も痛いと声がでちゃいました
その都度、背中あたりから 「フフフ」と笑う声が・・・
元から体は柔らかい方なので、筋を伸ばすことや体を捻ることは、問題なく耐えられるんですが、
お尻のくぼみや多分リンパの流れが滞っている箇所を押されると いたぁ～い
ストレッチが終了し会計が終わった時に、最初のインストラクターの方から 「慣れました
」と声を掛けられ、
「いいえ 慣れません」 きっぱり即答したら、笑われてしまいました
「こまめに連絡をして、通って下さいね」の言葉に送られ、暑い渋谷から横浜まで帰ってきました