こんばんは

さいたま市で「薬膳＆発酵食品お料理サロン」＆「自家製天然酵母パン教室」を主宰しております大歳敦子です。

猫空ブログにご訪問いただき、ありがとうございます

 

 

本日は、午前中は晴れていましたが午後から急に曇りだし、寒いさいたま市となりました

 

最近行なった血液検査で若干「貧血気味」との診断で、造血作用のあるプルーンを使い「豚肉とプルーンの赤ワイン煮込み」を

補陽作用にスパイスも加えたら身体がポカポカしてきました

今夜は、養血安神＆補陽作用で安眠間違いなしです

 

 

 

お約束のこの方の一枚