中秋の名月を愛でる♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

昨夜は中秋の名月でしたね満月

 

猫空の家からもこんなに見事な満月が臨めました目

猫空のシンプル薬膳ライフ-月


そんな美しい満月を愛でながらいただいた猫空家の夕食は「タラとキノコのオーブン焼き」ニコニコ

猫空のシンプル薬膳ライフ-料理1

猫空のシンプル薬膳ライフ-料理2

塩・胡椒、小麦粉でソテーしたタラとキノコ類、蕪などを180℃のオーブンで20分程度焼きあげましたが、ソースに通常は生クリームを使うところを豆乳で代用。

ヘルシーかつ、さっぱりとした優しいお味に仕上がりましたグッド!

 

 

こちらのメニューは、来週から始まる猫空の薬膳教室でご紹介する予定です。

今月のテーマは、秋を元気に過ごすための薬膳メニューを「和風イタリアン」でご紹介しますので、会員の皆様どうぞお楽しみにしていらしてくださいねドキドキ