先月あたりかな特に『おかしい』と思ったのは。
とにかくちょっとした事で落ち込む。
涙が止まらない。
昔の症状が思いだされましたが、
色々調べてみたら、生理前症候群に行きつき、
市販のものですが、負の症状が出にくい漢方のものを試してみることに。
服用は、結構な量なので
薬効きすぎる私は少しずつ体調に合わせて調節。
kumaさんは、自分のせいで落ち込んでしまったのではと思ってしまったりと
申し訳ない思いをさせてしまったけど・・・
ちゃんと伝えながらも。
4時間位かな、で体調がよくなって。
子供達との時間が多いので
子供の前で無意味な涙を見せて心配させたくない。
本当は病院で処方された方がいいのですが
とりあえず落ち着いてよかった。
基本、周期はわかっているので、
その一日前位から服用。
月のもの始まれば服用をやめる
という感じで。
年齢も重ねて色々今までとはいかない事も多くなってきましたが
上手に付き合っていければなぁと思っています。