【宇田川先生のミネラルのお話を聴いてきました】

ずっと健康で楽しく過ごしたいので、

ミネラルのお勉強中！ですが、

ミネラルのお話しを直接聞ける講演に参加してきました。

宇田川先生の体験談やミネラルのことを

時にはユーモアを交えて楽しく詳しくお話ししてくださいました。

 

途中、きんさんもやっていたという、

軽～い健康体操もありましたが、

超運動不足の私は、一気に乳酸たまり、疲れました・・・

 

公演後、先生の著書にサイン書いてもらい、

「ミネラルコンダクター１９期生です」

と言うとハグまでしてくださいました！

 

五大栄養素、

たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルは

生きていくために欠かせないもの

ミネラルが大事と言うことが再認識出来ました。

 

私が飲んでるのは植物系ミネラル

植物系ミネラルには身体に必要なすべてミネラルが含まれている

 

でも、人間の体内では、作ることができないので、

食事などで摂取しなければならない栄養素

そんな植物系ミネラル

 

アロマの体験、ワークショップなどにご参加の際、

気になる方はには、ご試飲してもらってます。

 

今なら、全フレーバー揃ってます！

そんなミネラルと炭酸で作るコーラ味人気です！

講演会を聴いて、思ったのは、

口にするものは大切なんだとつくづく思いました。