五感リゾート　冷えむくみ解消アロマサロン

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大井町から徒歩８分

「年齢を重ねても

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野です♪

 

 

 

 

今日から１１月ですね

 

 

あと２か月で今年もおわり

 

 

なんて早い一年なんでしょう

 

 

 

 

今年はいろんな新しい挑戦をしてきました

 

いままでボディに焦点を当てると

疲れない体作り

いつまでも元気で

いろんなことを前向きに出来る体作りをしてきました

 

 

その体の基盤が食事だと

それも栄養ではないかと思っていたのですが

なかなか手をつけなかった分野でした

 

 

 

しかし、

６月からやってきた栄養学が

結果が出てきたこともあって

これから

基礎の体作りに必要だなって

 

 

 

それに加えて

理想の体重を得られたら

いいですよね

 

 

 

 

閉経したら健康的に痩せることが

無理って言っていたのが

信じられない－5㎏

 

 

 

 

これは健康美魔女まっしぐらよ

 

 

 

 

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