セラピーへの私の想い～自分の中にある幸せを思い出す～

自分を俯瞰して見ることができ
ストレスと感じないようになります。

感情に振り回されなくなってくるのです。


そういうケースを
セラピーを通して何例も
見てきました。


あんなに嫌だと思っていた人と
会っても別にだった

とか


親との関係性が変わった

とか


自分の意見が言えるように
なってきた


など、人それぞれ
様々な変化が起こるのです。


３時間のセラピーで関わる際に
私が一番大切にしている事があります。


その方の持つ内在する力を
信頼することです。


私たちは自分がどうすれば
幸せになるかを知っています。


一人ひとりの心に
それは刻まれています。


ご自身がそこを導き出す
力があることを信頼しているのです。


現象や感情に
飲み込まれてしまうと
すでに自分の中にある幸せを
見えなくさせてしまいます。



全ては自分の中にあるのに
それが見えなくなってしまう・・・



がんじがらめに感じるのは
実は自分ががんじがらめに
してしまっているのです。



その事を思い出し
意識のフォーカスを
「自分がどうすれば幸せか」
に向けて上げると
自分が幸せである事を
思いだします。


幸せは外にあるのではなく
自分の内側にあるのです。






このセラピーを通して
自分の幸せを思いだしてほしい。


すでにあなたの中にある愛を
表現できる為のお手伝いが
できればと思い活動しています。


定職につき安定したお給料をいただき
仕事をするという選択をすれば
金銭的な不安定さは無くなるでしょう。


お金は大切です。



あればあるだけ助かるし、
お金があることで循環できる事も
増えていきます。


収入を得られれば
他の人に豊かさを循環する事が
できます。


お金があることで表現できる
愛のカタチの幅も広がります。
もちろん、無くても愛は
表現できます。
あることでできる幅が広がると
いうだけです。



私はシングルで
こどもを二人育てているので
最低限の収入の保証がないのは
苦しい時もあります。


明日、どうやって支払いをしようと
頭を悩ませる事もあります。


今まで私は多くの時間を
心が壊れてしまっていた自分に
費やす事をしてきました。


８年という年月をかけて
やっと自分の中にある
深い愛を思い出しつつあります。



とにかく生きる事に必死で
過ごしてきた８年間。


こども達に沢山さびしい思いを
させてきました。


自分自身を保つのに
精一杯だったので、
こども達にその時の私の
精一杯の愛情を与えることしか
できませんでした。


気づけばゆっくり
一緒に絵本を見たり
公園で一緒に馬鹿みたいに
走り回ったり
そんな時間を過ごしてませんでした。


公園で遊ぶこどもを遠目で見たり
遊具に頼ったり
映画にいったり、
イベントに行ったり。


自分が一緒に思い切り遊ぶ
というよりも
いつも何かに頼ってきました。


こどもは敏感ですから
親の意識が自分たちに向いて無いこと
態度や言葉で感じ取ります。


ですから、もっと私を見てよ！！と
親が困るような事をわざとしてみたり
本当に怒らせるようなところに
わざと触れてきます。


それでも、私は必死でした。


こども達との関係性を
よくしようと色々学んだりしました。


でも、学んだからといって
すぐに実行できるわけではありません。


いつしか仕事に没頭することで
こども達と向き合う事から
逃げてきました。


こども達の気持ちを丁寧に
受け止めている人を見ては
羨ましく思いました。


「自分はなぜこう受け止められないのだろう？」


本当に苦しみました。


キネシオロジーで
自分を見るようになって
そんな自分を客観的に
見ることができるように
なってきました。


自分の中で最悪だと
思っていた自分も
そうじゃない自分も
全て自分自身なんだと
少しずつ受け入れてきました。


そしたら湧かなかった感情が
湧いてくるようになりました。


「楽しい」という気持ちを
思い出す事ができるように
なりました。




あまりにも色々な事で
深く傷ついてきた私がいたのですね。


自分が楽しむ事にも
許可をできない自分がいたのです。


「楽しい」という気持ちが
自分の中で湧いてくるように
なってはじめて
こども達と遊ぶ事が楽しいと
感じるようになりました。


今までも表面上で楽しいと
感じることはありました。
でも心から湧いてくる
楽しみを感じる事が
できなくなっていたのです。。


ここまで8年という期間を
費やしてきました。


こどもにとっての
8年間はかなり大切な
時間だったと思います。


取り戻せるものなら
この時間を取り戻したい。


後悔の気持ちがあるのも
素直な思いです。


でも、あの時は
私が自分を保てなかったら
自分が死んでいたかもしれない。


あの時期にその体験をすることで
自分自身に気づく事ができた。


全てを受け入れる事ができた時に
私はある選択をしました。


これからは自分を大切にして
こども達を大切にしようと。


確かに働きに出たら
固定給があって安心かもしれません。


でも、今の私は
時間に拘束されるより
より自由な時間を持って
今まで以上に子どもたちと
密に楽しい時間を過ごしたいのです。


甘えてくれて
一緒にいてくれる時間は
今のうちですから。


今をめいいっぱい子供達に
愛情を注いでやりたいのです。



セラピーで生活できるほどの
収入を得て、
子どもたちと
心豊かに過ごしたいのです。


自分が動けなくなってしまったら
すぐに家計に響きます。


でも、それでもゆっくり
こども達と過ごせる。

学校から帰って来た時に
お帰りって向かえてあげられる。


美味しいごはんを
作ってあげられる。

一緒におやつを作って
あげられる。

一緒に料理をして
あげられる。

一緒に勉強をみて
あげられる。

一緒に沢山お話して
あげられる。


私が心から望む本当にしたいことは
シンプルにそれなんです。



起業したいわけでもない。
バリバリのキャリアウーマンに
なりたいわけでもない。


女性として母として
幸せで在ることなのです。



その為に時間がほしい。

時給７１４円（沖縄県の最低賃金）で
時間を拘束されるのが
嫌なのです。


こども達が小さい間は
ずっと一緒にいたかった。
３歳になるまでの間は
家庭保育したかった。


息子は離婚した後に
妊娠がわかったので
生後４ヶ月から
保育園に預けました。


父親もいない状況で
生まれてきているから
尚更一緒にいてあげたかった。


でも、それができなかったんです。


今こうして書いている間も
溢れてくる涙が止まりません。



自分も傷ついてフラフラで
とにかく何とかこの子達を
育てないとって
必死で生きてきました。


雇われる事が嫌な訳じゃない
効率よく収入と時間が作れるように
セラピーでの収入を得る事を
決めました。


私が色々気づけたように
セラピーをすることで
自分の中にある幸せを
思い出す事ができる人が
増えると思っているからです。


自分が自分じゃない感覚がある人が
セラピー後に


「初めてこれが自分だという
感覚があります。」


と話してくださった方もいらっしゃいます。


皆さん抱えている課題は
それぞれ違います。


課題は違えども
自分という人生ゲームを回しているのは
自分自身なのです。


スクリーンに映し出された
自分の人生をどのような
ストーリーにしたいのか？


全ては自分が握っています。

今のストーリーが嫌なら
写すフィルムを変えればいい。


私の尊敬する素敵な女性
仲村マリエさんが話してくれた
スクーンのお話です。


フィルムが想いであるのです。


意識を変える事で
全く違う現実を写す事ができます。


自分で制限をかけず
自分に自由に
自分にわがままに
どこまでも自分を大切に
生きていいんだと思います。


この数ヶ月色んな事があったおかげで
自分のシンプルな想いに気づけました。


全ての出来事に感謝。

この世は全て愛でできている。

苦しみの渦中にいても
何をどう選択するかは
全て自分次第。


自分という人生の
舵を取るのはあなた自身です。


どのような人生を生きたいですか？




他人の想いでなく
自分の想いで舵をとっていますか？

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