言葉の裏側にある想いと、自分の人生を苦しくさせる思考

今日はふとブログに書きたいと
思うことがあったので、
その事についてお伝えしていきますね。

私は37年間、母の事が大好きでした。
でも母の事が嫌いでもありました。

何かを言うと否定するような
言葉を言われたり

妄想的な発言で私に怒りをぶつけてきたり

母との関係性ではずっと悩んでました。
今はとても関係性が良くなって、
家の洗濯の手伝いや
私の仕事に対しても理解して
「あんたは良い仕事してるよ」と
協力的になりました。


そんな風に関係性が変化したのは
私の思い込みに気づいたからです。

一般に分かりやすく言うと、
実家に住んでる人が、
「独り暮らししたいなぁ」と言ったとします。

母が「あんたが独り暮らしなんかできるわけないでしょ。
家の事もしないのに」と言ってきたとします。


その言葉だけをそのまま聞き入れると
腹がたってきますよね。

なんで人が自立しようとしてるのに邪魔すんだよ。

とか

やってもないのに分からないでしょ

とか。


頭の中は反発心でいっぱいになりませんか？


それってね、その言葉をストレートに
聞いてるからなんですよ。


その言葉の裏側には、
お母さんが本当に伝えたい想いが
隠れてるのです。
寂しいのかもしれない、
苦しいのかもしれない、
こどもに幸せになってほしいのかもしれない。

一見ネガティブに聞こえる言葉も
表面であって、
その真相は違っていたりするのです。

だけど、みんなその言葉の裏側にある
真相を聴こうとしない人がほとんど。


分かりやすい例であげると、
男女間でお付きあいしているカップルがいます。

彼が仕事が忙しく、
彼女が連絡してきても
なかなか会う時間が作れません。

「いったいいつになったらデートできるの？
もしかして、ほんとは仕事じゃなくて浮気してる？
まさかね・・・」

段々と彼女はイライラしてきます。

「ねぇ、今日は会える？」

「ごめん、本当にごめん。
今日こそは残業しないはずだったのに、
どうしても今日中にやらなきゃいけない事が出てきて。
ごめん。本当にごめんな」

そして、久々に会う事ができても
彼女は不機嫌。

色々ふっかけて喧嘩しようとする。

イライラもマックスの時
「ねぇ、アタシの話聞いてる？
ねぇ、あなた仕事と私どっちが大切なのよ！
もういい加減にして」



ありがちなパターンですね。
でもね、女性は本当に
仕事と私とどっちが大事か
聞きたいのでしょうか？
本当に伝えたい真意は何なのでしょうか？

仕事と私が
同じ天秤にかけるものでは無いことぐらい
本当は気づいてるのではないでしょうか？

本当に伝えたい想いは
「長いこと会えなくて寂しかった。
沢山話したいことあったから、
ゆっくり話できなくて寂しかったの。
もっと沢山話したい」
それだけなんじゃないでしょうか？


シンプルに自分の素直な本当の気持ちを
伝えれば伝わるのに、
歪んだ形で伝えてしまう。
その言葉をストレートに受けた人は、
結果的に嫌な気持ちをしてしまう。

そう、単なる受け手の思い込み
だったりもするのです。

伝える側も素直な気持ちを
表現する事を意識するのはもちろんですが、
受けとる側も相手の真意を確認できる
コミュニケーションをしたいものですね。

怒って「それはどういう意味なんだ」って聞き返すのではなく、

素直な気持ちを伝えてあげられるといいですね。


先程の親子間でしたら、

「お母さん、そんな風に言われたら
自分は何もできないのかなって
悲しくなってしまう」って
素直に伝えたらいいと思います。

言葉の表面で、母は私に対して
いつも攻撃してくるとか

母はいつも支配的だという
思い込みを持ったままの人生は苦しくないですか？

私はイヤです。

だから、ちゃんと素直な気持ちを
伝えられるように１つ１つ練習中です。


でもね、自分の思い込みの枠って
自分で気づけなかったりするんですよね。

だって、その思い込みの中にいるから。

その自分が気づけない思い込みの枠を
外していくことも
私の一年サポートの中に入っています。

でもね、大切なのは気づいてその後にどう行動するか。
行動しないと何も変わらないですからね。


私も日々それを実践中。
そしてサポートしてる方々に真剣に向き合います。
だから本気で自分を変えると思ってる人じゃないとできないのです。
だって行動しないから。


その本気の１年サポート。
お陰さまでほぼ口コミで残席2になってます。興味のある方は気軽にお問い合わせ下さい。

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