【驚愕の事実！！】37歳　動けない、周りが見えないのは学習障害だった！？ブレインジム講座～5日目

キネシオロジーを通しての
気づきが加速している章子です。

今日はブレインジム5日目の
講座の様子についてレポート
していきたいと思います。


見る事、書く事に関する
ブレインジムを行いました。

今回のブレインジムで
37歳にして初めて
自分が学習障害である事を
認識しました。

それまで自分がおかしいと
気づかずに何とかやってきたので、
自分が動けなかったのは
そのせいだったのかと納得しました。

それがわかれば、
そこを解消していく
ブレインジムを行えばいいのですから。

学習障害があるからと言って
落ち込む必要はありません。
エクササイズで改善していく事が
できるのですから。


小さい頃からの心の傷などが
学習障害とも関係してきます。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
私気づかずにトラウマだらけでした。
私そんなに苦労してきたのかな？
なんて思ってましたが、
思い起こせば色々ありました。
確かに平平凡凡な家庭ではなかった。
でも、そこに気づかないように
してきたんだなと思います。
気づいてしまうと自分が崩れてしまうから。

でもね、そのせいで
こんなに色んな事が出るんだと思うと、
自分の子供に大変な思いをさせない為にも
今でブレインジムを
学べて良かったと思います。

子どもの行動って
親の影響が大きいので。
私も今回のブレインジムを受けて、
あ～、私子供たちの話を
聴いてきたつもりだけど、
ほんとにつもりだったんだなと
いう事に気づきました。

だから、こどもも落ち着きが
無くなる。
感情のコントロールが
うまくできない状態に
なるんだな～と。

しっかり、こどもの話に
耳を傾けて心で聴いている
家庭のお子さんって
落ち着いてゆっくり大人の話も
聴けるな～と見ていて思います。

ずっと何が違うんだろう？
私の子育ての何が間違っていたんだろう？
と悩んで苦しかったのですが、
原因は私の学習障害にあったのだなと
分かり、解決策が見えて安心しました。

自分が変わればこども達も変わる。

自分の育児で悩んでいた事に
解決の糸口が見えてきて
子どもたちとも楽しく
接する事が出来るように
なってきました。

実際のブレインジムの
講座の流れの前に
まずは、予備知識として
脳についての理解を
しておきましょう！！





まず、ブレインジムには
見る、聴く、書く、の中にも
共通した流れがあります。

１、自分のペースＰＡＣＥを
見つけます（目標）

２、目標を設定して、その目標を
ペースします。
Ｐ・・・その目標がポジティブか？
Ａ・・・その目標がすぐに動けるか？
Ｃ・・・その目標は誰が聞いても
　　　　分かりやすい内容か？
Ｅ・・・その目標でエネルギーがわいてくるか？

この4つの視点に当てはまる
目標であるかを確認していきます。

３、プレアクティビティ
　（調整前確認作業）

４、学びのメニュー

５、ポストアクティビティ
　（調整後確認作業）

これらが一連の流れになります。
聴く・見る・書くによって
３、４、５の内容が変わります。

長くなりそうなので、
この記事では書く事についての
講座の内容について
お伝えしますね。

書く事は鉛筆との接触があります。
書くという動作が実は人との接触とも
関係しているのです。

まずは、１・２の目標設定から
行います。

そして次に３プレアクティビティ！

・鉛筆を持ってみましょう
（握る力、握り方、動きなどを
　見ていきます）
＊鉛筆を握った時に鉛筆と指の間に
　隙間が無い人は利き手を変えられた
　可能性があります。

・アルファベット（ひらがな・カタカナ
　漢字）を思い浮かべてみましょう
　もしくは紙に書いてみましょう

・言いたい事を思い浮かべてみましょう

・自分の考えを書いてみましょう

・手を使ってする細かな動きを
色々としてみましょう。

その後は４学びのメニューをします。

・エナジーヨーン
大きくあくびをするように
縦に口を開き内外翼突筋を
伸ばしていきます。
これをする事で頭蓋骨の
緊張を和らげます。


・アーム・アクティベーション


写真のように腕を前に倒そうとする
力を後方の人が支えて拮抗的に力を
加えてます。
前の方に押し出す力が弱いので
前鋸筋をテーピングでサポート
します。


・ダブル・ドゥードゥル
左右対称に同時に描いていきます。



次の写真だけ何かが変です。
何がおかしいか気づきますか？

そうなのです。
左右が対照的に描けてないのです。
右左で鏡文字じゃないのです。
これは片脳偏重といって、
片脳しか使えてない人に起こります。
私が片脳偏重だという事が
この時に発見されました。

・アルファベット・エイト



・エナジャイザー
カラダをコブラのように沿って
視線は上をみます。








エクササイズが終わったら
調整後の確認を行っていきます。
５、ポストアクティビティです。

字を書いてもらって
書きやすさや、字の形などを
チェックしていきます。


左のページが調整前の文字
右のページが調整後の文字

筆圧が軽減し、
字を書くのもスムーズに書けた
そうです。
この方は元々左利きだったのを
右利きに矯正されました。
なので、本来の利き手である
左手を使って書いてもらいました。


エクササイズ前のダブル・ドゥードゥル



エクササイズ後のダブル・ドゥードゥル

明らかに違いますね。

このように目標設定を行い
エクササイズをすると
目に見えて効果が現れてくるのです。

次の記事では61歳でも
視力アップした「見る」について
をお伝えしていきたいと思います。